班级预防近视工作计划范文(16篇).docx
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1、班级预防近视工作计划范文(16篇)班级预防近视工作计划范文(精选16篇)班级预防近视工作计划范文篇1引起近视眼的原因,归结起来不外乎遗传和环境两大因素。青少年阶段,由于眼球尚未发育成熟,如果处于卫生条件不好的学习环境,又从事长久而紧张的近距离作业,则环境因素就成为形成近视眼的主要原因。近视眼在学生中发病率相对较高,因此,学校把此项工作作为学校卫生保健工作的重点,特制定本学期防治近视工作计划如下:一、领导重视,切实抓好学生的眼保健操工作:本学期和分管卫生的领导配合抓学生的眼保健操工作,开学初由班主任统一教一遍眼保操,医务室进行不定期检查,对做的不正确的进行扣分并及时纠正。二、做好宣传工作:充分利
2、用学校的黑板报、画廊、健康教育课等形式向学生宣传近视眼的发病原理、病因以及预防知识等。使他们养成良好的用眼卫生习惯,读写姿势端正,眼与书本一市尺,连续看书一小时要休息片刻,不在太强或太暗的光线下看书、写字。节制看电视、用电脑时间,现在电视、特别是电脑进入家庭,它们光线强、图象有闪动感,看的时间过长就会损害视力,教育学生时间一般不超过一小时,一天不超过4小时,连续用眼中间要休息1015分钟。在防近宣传周,加大宣传力度,加强眼保健操的检查,让学生受到高度重视,自觉防近。改善学生的学习环境,由于本学期迁到一所新的学校,开学初协助总务处人员一起对教室的采光、照明、黑板、课桌椅等进行一次全面检查,对不符
3、合要求的要进行改进。建议教导处人员合理安排学生的作息时间,最少要有一个小时的课外活动时间,并督促学生走出教室进行活动,控制作业量,以减轻学生的作业负担。利用家长学校向学生家长宣传近视的预防知识,以便在家里控制学生的用眼时间,学校、家庭配合共同做好学生的近视眼防治工作。随时检查并纠正孩子不良的读写习惯和现象;为孩子创造良好的读写作业环境,以配合学校做好防近工作。营养对学生近视的发生也起着一定的作用,教育学生平时注意营养的平衡。做好近视眼防治资料的收集、整理、归档工作,以使常见病工作具有连续性、规范性。班级预防近视工作计划范文篇2教学目标:让学生了解引起近视的原因以及如何预防近视眼的形成。教学重点
4、:如何预防近视眼的形成。教学难点:纠正不正确的读书写字姿态。教学过程:一、导入新课(一)猜谜语,引导学生说出眼睛的作用。(二)教师归纳看不清的原因是近视眼,并引导学生说出想了解有关近视眼的哪些内容。(板书课题)二、讲授新课:(一)眼睛的作用是什么?(二)近视眼形成的原因1、小组讨论:近视眼形成的原因有哪些?2、学生汇报,大家补充,教师并及时板书。遗传因素:近视眼是一种隐性遗传疾病,父母患近视其子女患近视的可能性就明显增加,所以有上述情况的同学要倍加爱护眼睛,预防近视。睡眠不足:小学生每天睡眠应保证多少小时?谈一谈造成睡眠不足的原因有哪些?营养素缺乏:人体必需的营养素有哪些?适当多吃哪些食物对眼
5、睛有好处?(希望同学们注意营养均衡,做到合理膳食,防止营养系缺乏。)不注意用眼卫生:联系实际生活谈谈自己有哪些不注意用眼卫生的习惯?看近距离的东西持续时间太长,中间又无适当休息,就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之,收缩的肌肉便不能自然放松,使眼睛只适合看近物面出现近视状态。学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅,在光线太强太弱的环境下看书写字,躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯。都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动,造成了代谢产物的蓄积,进而剌激眼肌加强收缩。(三)如何预防近视眼?1、科学用眼:1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离
6、笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合,用眼时间不要过长,应每隔50分钟左右休息10分钟。2、注意用眼卫生:(1)、不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等;(2)不要在光线太强太弱时读写,建议使用台灯照明用40W白炽灯泡,台灯应放在左前方一尺左右距离;室内照明40W日光灯应距离桌面1.4米;(3)看电视应有节制,眼距离以电视机对角线6倍以外观看,一般看40分钟休息10分钟;少玩电子游戏、电脑等,据有关资料显示它们的危害是电视的5倍。3、补充营养:(1)少吃甜食和辛辣食物,糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性,易造成因血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,促使眼轴伸
7、长,导致近视眼的发生与发展。(2)少吃零食,零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂,食用过量百害无一益。(3)避免偏食,偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一,常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足,影响发育和健康。(4)多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等,合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。4、加强运动:(1)学生在学习阶段因长时间近距离用眼,为消除视疲劳应经常性望远,多参加体育活动,增强体质;(2)每天坚持做眼保健操,以达到缓解眼疲劳,消除调节紧张,恢复眼调节机能,预防近视发生。三、教学总结:通过本课的学习,同学们较好地掌握了近视眼形成原因和预防方法,从而提高了同学们自觉做好眼保健操
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- 班级 预防 近视 工作计划 范文 16
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