初中 初一 体育 居家蛙泳游起来 教学设计—水平四（七年级）.docx

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1、居家蛙泳游起来教学设计一、指导思想义务教育体育与健康课程遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的主体地位，为学生终身参加体育锻炼奠定基础，促进学生健康全面发展。身体练习为主要手段；传授知识、技能、方法为主要内容；终身体育锻炼意识与能力为主要目标。二、教材分析蛙泳是以上下肢活动为主的全身运动项目，在水中练习之前要在陆地打好基础，分解动作扎实掌握，下水才会游刃有余。紧扣水平四七年级学生的身心发展特点，以陆地练习为主,教师引发学生思考，带着问题学习掌握技术要领，与教师一起线上练习巩固。三、学情分析中学生基本形成体育锻炼意识与习惯，因此要重视不同项目运动技术的学习与应用，游泳项目学生很少

2、接触，会有一定的新鲜感，激发学生学习兴趣，及时鼓励和赞扬学生为主要评价手段，促进学生挑战自我，勇往直前，在陆地掌握蛙泳技术要领多加练习后，下水会更自信。居家蛙泳游起来教案深圳市观澜第二中学水平四初一教师：王俊超时间：2022年03月22日第二次课学习目标1 .学生能说出蛙泳动作名称及要领2 .学生能运用正确的蛙泳动作完成多次3 .养成自主学习的习惯，通过视频讲解自我完善教学内容蛙泳教学场地器材干净地面或瑜伽垫重点难点重点：蛙泳手和呼吸的配合难点：蛙泳手和呼吸与蛙泳腿的节奏配合教学流程教学常规热身环节一一蛙泳五步秘籍分别讲解示范一一问题引导和纠错提醒一一师生共同练习一一放松一一下课课的结构时间次

3、数教学环节教师活动学生活动设计意图及图解（运动参与、技能，身体、心理健康和社会适应）一、教学常规1.向学生问好1.向教师问好1.对本节课内准备部分1 .师生问好2.宣布目标内容二、热身环节1.欣赏视频之余自由热身2 .关节热身（4*8拍）头部运动肩部运动扩胸+振臂运动体转运动膝关节运动正压腿运动侧压腿运动手腕脚踝体前屈大腿前侧拉伸大风车全身环绕2 .宣布本节课内容和目标3 .强调安全（密集队形集合）L提醒学生自主练习2.认真听教师的要求，谨记在心，建立保护意识1 .学生按老师口令进行，注意力集中2 .最大限度拉伸各关节，对自己身体进行很好的预热。容有一定的了解，做好心理准备2.体育课的顺利进行

4、，安全是重中之重1 .起到热身作用2 .只有把全身肌肉进行最大限度拉伸，才能减少运动损伤。基本部分1(没三、蛙泳技术讲解示范纠错1 .呼吸+漂浮巩固教学2 .蛙泳手三种练习方式学习并跟老师一起练习，反面教材提醒3 .蛙泳手+呼吸学习4 .蛙泳腿5 .蛙泳配合巩固提醒，复习上节课内容分别讲解示范，带学生一起练习，容易出错的地方进行提醒分别讲解示范，带学生一起练习，容易出错的地方进行提醒分别讲解示范，带学生一起练习，容易出错的地方进行提醒分别讲解示范，带学生一起复习练习跟老师引导进行练习，认真观察老师动作跟老师引导进行练习，认真观察老师动作跟老师引导进行练习，认真观察老师动作跟老师引导进行练习，认

5、真观察老师动作复习过渡示范到讲解到纠错，加深学生基本功提问引发思考，加强学生注意力示范到讲解到纠错，加深学生基本功提问引发思考，加强学生注意力2六、放松、评价结束部分11 .由于时间关系课后自主拉伸放松2 .评价总结七、宣布下课1 .两手交叉伸直，肩颈拉伸上、左、右；体前屈手摸地；腿部放松。2 .对于本节课学生表现进行点评1 .最大限度进行拉伸放松关节肌肉；腿伸直，最大限度坚持10秒2 .思考自身是否存在问题，进行反思1 .反思互动为了以后体育课更完善。互相尊重2 .增强学生责任感，多给学生创造机会，也可以私下向学生了解一些情况。预it心率平均心率：115次/分钟这节课以技术要领为主，练习为辅，运动量虽然不高，但技术含量高。预计练习密45%安全预备1 .场地平整，没有尖锐的物体，如钉子等2 .衣裤口袋中不要放硬物等（课前提示）3.游泳事项安全提醒