初中 初一 体育第三课 脚内侧踢球（下）——技术的练习 足球单元第三课（下）：脚内侧踢球技术的练习.docx

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3、仆学G麴身周假感汾胳浏醯囱及坦度拉伸放松练习要求2040秒/单个动作调整呼吸放松身心裴玲云名师工作室出品课后任务:球感球性动作组合练习3-5组/天A6项脚内侧踢球技术练习，3-5组/项，尝试与家人或朋友一起练习根据运动基础（考虑运动强度）根据实际情况（考虑动作难度）比一比赛一赛运用脚内侧踢球技术踢准比赛A设定相应的目标A与家人或同学比一比，谁踢得更准，谁踢中目标的次数更多；一一一一一一一一一一一一一一一一一一一每天记录练习成绩（数量或持续时间）每天比一比，每周赛一赛心堂像高岗陶感汾貉浏雌眼及尼度请认真完成课后任务裴玲云名师工作室出品场地小也能练足球场地小也要练足球王刷壮H后怦巾&黑中小学体育微课