痛风患者如何进行自我保健？.docx

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痛风患者如何进行自我保健?防治痛风病最重要的日常保健为调节饮食结构。痛风病人应不食含喋吟高的食物，这样可以降低血尿酸水平，而不致产生尿酸盐结晶，从而使关节组织免受损伤。此外，还要注意避免饮酒、吸烟、喝咖啡等。防治痛风病还要注意合理的休息，避免过度劳累。情绪要稳定，避免激动、生气、紧张、忧郁等过激的情绪变化。注意保暖，避免受冷。

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