中班体育教案-跳皮筋.docx

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1、中班体育教案:跳皮筋活动目标1、掌握跳皮筋的方法，对民间体育游戏感兴趣，2、发展幼儿双脚协调地跳，通过幼儿自主活动，相互学习，培养合作精神，体验合作游戏的快乐。活动准备3米5米长的橡皮筋或松紧带一条，两头打个结。活动指导玩法一：三人为一组，两名幼儿扯皮筋，一名幼儿跳皮筋，幼儿双脚站在皮筋左侧，右腿迈入皮筋里左脚跟上，右脚在左脚之后向皮筋外侧点，接着右脚再收回，同时左脚跳出，右脚跟着跳出皮筋。跳皮筋的高度逐渐加高，以增加难度，幼儿可边念儿歌边跳皮筋，注意节奏。玩法二：四人一组，其中三人把橡皮筋套在各自的小腿处站成等边三角形，一人在中间跳。跳的方法可自选，可先用右脚腕勾住三角形的“一条边”，然后左

2、脚跟进去，接着右脚跳出来，左脚跟着也跳出来。如此连续跳三次，“一条边”跳完后，小跑步到“第二条边”，“第三条边”上跳，方法同前。就这样顺着三角形跳，边跳边念儿歌，当跳念到“一百零一”时，与角上幼儿对换，换上的一名幼儿用同样的方法跳。注意事项1、在跳的过程中，如果被橡皮筋勾住脚脱不掉，就得停下换别人跳。2、必须按儿歌节奏，顺着三角形跳。附儿歌马莲花，马莲花，马莲花开二十一，二五六，二五七，二八二九三H,三五六，三五七，三八三九四十一，四五六，四五七，四八四九五H一,五五六，五五七，五八五九六十一，六五六，六五七，六八六九七十一，七五六，七五七，七八七九八H,八五六，八五七，八八八九九十一，九五六，九五七，九八九九一百零一。