一年级下册水平一身体基本活动加快速度走体育与健康教案.docx

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1、一年级下册水平一身体基本活动加快速度走体育与健康教案年级周次课次授课教师学习目标1 .通过各种方式的走与游戏，学生能够知道加速走的有关知识、术语，学习加快速度走的基本方法，初步掌握加快速度走的正确姿势。2 .通过听讲、模仿、反免练习等练习方式，提高学生走步节奏变化的能力。3 .通过游戏培养协同一致的团队精神。教学内容1.加快速度走。2.游戏：“与节奏共舞”教学重点教学难点安全防范学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂记录、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。场地器材田径场哨子音响结构时间教学内容教师教学学生学练组织队形强度开始部分课堂常规1 .集合整队、清点人数。2 .师生问好、检查服装。3

2、 .宣布本次课内容及求。4 .安排见习生。5 .强调课堂安全及注意事项。1 .教师指定集合地点。2 .检查学生服装。3 .教师宣布本课内容。4 .安排见习生。5 .提醒学生课堂纪律及安全。1 .到指定地点集合。2 .体委整队、清点人数。3 .师生问好。4 .明确教学内容。5 .见习生出列旁听。6 .牢记安全问题，遵守课堂纪律。组织队形：Iiiiiiiiiiiii要求：快静齐（一）慢跑【动作方法】两路纵队，绕操场慢跑两圈。（二）徒手操（4*8拍）扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动绕膝运动前后弓步压腿手腕、踝关节运动准备部分L教师播放音乐，带领学生进行热身跑。1 .口令指挥学生进行徒手操练习。

3、2 .口令清晰，有节奏，声音洪亮。3 .及时纠正错误动作。L学生积极参与到热身跑中。2.跑动中不能推挤,保持队形。1.有节奏地进行徒手操练习。2.充分活动各关节,避免运动损伤。VHHtHHootHHHrTHmHt【要求】动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。结构时间教学内容教师活动学生活动组织及要求强度基本部分(一)加快速度走【动作方法】上体保持正直，自然挺胸，两眼平视前方，两臂弯曲，分别与异侧的动作方向相同，前后自然摆动，迈步腿脚尖向前，脚跟着地迅速过渡到前脚掌蹬地。行进中，两脚的内侧应基本落在一条直线上。【练习】1 .复习原地踏步，逐步加快节奏。2 .复习自然走20米。3 .加快速度走(直线

4、、弯道)(一)游戏红灯停绿灯行”【游戏方法】将学生分成男女两队，沿直线走。教师改变哨声节奏，长音哨声表示红灯，全体停下，短音哨声表示绿灯，快速走，两声哨音表示黄灯，慢速走。保持队形整齐，动作统一的队伍获胜。(三)游戏与节奏共舞【游戏方法】学生在音乐的伴奏下分别沿两条蛇形路线前进，随音乐节奏的改变，变换行走速度。乐曲结束，立定。以行进中队形整齐、动作统一的队获胜。比赛共进行三局，三局两胜的小组获胜。1 .教师讲解加快速度走的动作方法及要求。2 .教师示范。原地踏步，逐渐加快速度。3 .教师进行变化速度走示范。4 .教师做踏着乐曲节奏走示范。5 .教师变换哨子节奏，让学生进行直线和弯道转换练习。1

5、 .教师讲解游戏方法及规则。2 .教师组织学生分组进行游戏。3 .强调游戏过程中的安全问题。1 .教师在一块篮球场上画两条封闭的蛇开路线。2 .教师讲解游戏方法和要求。3 .教师担任裁判，评出优胜组。L学生认真听教师讲解。2 .跟着教师一起做原地的踏步练习、变化速度走练习、踏着乐曲节奏走的练习。3 .听清哨声，努力练习。4 .及时改正错误动作。1 .学生认真听讲，明确游戏方法及规则。2 .按教师的要求进行游戏。3 .游戏中遵守课堂纪律，注意安全。1 .学生认真听教师讲解游戏规则。2 .学生按教师要求快速站成男女各一组。3 .各小组按规则进行最后的比赛。要求：动作速度要与音乐节奏在线上。LLLLLLLJJLc三ttt1.JuLiJLi_1.J_LJ_1.JUULL=一结束部分1 .集合整队。2 .放松练习。3 .课堂总结。4 .收还器材5师生再见1 .教师整队。2 .教师播音乐，放松拉伸练习。3 .课堂总结。4 .安排学生收还器材。5 .师生再见。L学生集合。2 .身心放松。3 .认真听教师总结。4 .收还器材。5 .师生再见。ttttttttttt预计负荷平均心率110-140次/分教学反思运动密度65-70%