一年级下册水平一身体基本活动技巧仿生动作练习爬行体育与健康教案.docx

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1、一年级下册水平一身体基本活动技巧仿生动作练习爬行体育与健康教案年级周次课次授课教师学习目标1 .通过模仿，学生学会几种不同的跳跃方式。2 .炼学生的协调性，发展学生的力量素质,锻炼学生的协调性，开发学生的想象力。3提高学生的学习兴趣，培养学生的节奏感。教学内容1.技巧：仿生动作练习爬行2.技巧：仿生动作练习跳跃比赛教学重点教学难点安全防范学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。场地器材田径场体操垫标志桶音响结构时间教学内容教师教学学生学练组织队形强度开始部分课堂常规1 .集合整队、清点人数C2 .师生问好、检查服装。3 .宣布本次课内容及求。4 .安排

2、见习生。5 .强调课堂安全及注意事项。1 .教师指定集合地点。2 .检查学生服装。3 .教师宣布本课内容C4 .安排见习生。5 .提醒学生课堂纪律及安全。1 .到指定地点集合。2 .体委整队、清点人数。3 .师生问好。4 .明确教学内容。5 .见习生出列旁听。6 .牢记安全问题，遵守课堂纪律。组织队形：Iiiiiiiiiiiii要求：快静齐准备部分(一)热身跑学生成两路纵队绕田径场跑一圈，体育委员领跑。(二)拉伸运动(1)颈部拉伸(2)肩部拉伸(3)腰背拉伸(5)手掌拉伸(4)大腿前、后侧拉伸(6)开合跳(三)动物模仿操(1)企鹅走路(2)蚂蚁运物(3)小兔跳跳(4)猩猩呐喊(5)袋鼠拳击(6

3、)饿虎扑食(7)井底之蛙L带领学生绕操场进行热身跑。1 .教师位于圈中，学生面向教师。.可选动作标准的学生出列带领其他同学完成准备活动。1.教师讲解动作方法，并示范动作。L学生认真进行热身跑练习1 .活动开始，学生根据教师的口做规定动作。.认真做拉伸活动。1.动作标准的学生出列带领其他同学完成准备活动O1Jt0.中结构时间教学内容教师活动学生活动组织及要求强度（一）仿生动作练习：爬行1.匍匐前行组织队形：【动作方法】身体俯卧在垫上，用双手和双脚、同侧的手脚或异侧的手脚交替向前爬行。2 .螃蟹横移【动作方法】双腿微蹲，手掌撑地，做出弓形，横向逆时针爬行。3 .蜘蛛搬家【动作方法】平躺于垫上，双臂

4、和双腿将身体撑起，腰背离地，手脚依次交替向前爬行。（注：以上动作的组织形式及练习步骤相同。）（二）仿生动作练习：小动物跳跃比赛【重点】四肢配合准确，体会用力的不同。【难点】四肢在爬行中的协调用力。1.做慢速动作示范，并讲解动作要点。2代表做示范，教师做指导评价。1.教师讲解练习方法，并1 .四组依次练习。2 .学生明确动作要点。3 .认真观察教师示范，进行模仿。4 .认真练习。1.学生明确动作要J基本部分*t（比赛方法】将学生分成人数相等做示范。点O的两组，各成一路纵队位于起点处，两组左右间距3米。比赛开始，教师发令，各组排头出发，遇到障碍物时模仿动物跳，并跳过障碍物，到折返点后迅速跑回与第二名学生击掌，排在队尾。依次进行，先跳完的组获胜。2.提醒学生练习过程中注意安全。2 .认真观察教师示范，进行模仿。3 .认真练习。f结束部分1 .集合整队。2 .放松练习。3 .课堂总结。4 .收还器材5师生再见1 .教师整队。2 .教师播音乐，放松拉伸练习。3 .课堂总结。4 .安排学生收还器材。5 .师生再见。L学生集合。2 .身心放松。3 .认真听教师总结。4 .收还器材。5 .师生再见。教学反思预计负荷平均心率110-140次/分运动密度65-70%