七年级新课标水平四《原地侧向投实心球》体育与健康教案.docx

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1、七年级新课标水平四原地侧向投实心球体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容原地侧向投实心球花样反应跑教学目标1 .运动技能：能够理解原地侧向推实心球的技术，动作方法和过程。体会上下肢的协调用力，在本课练习中喜欢上此项目。2 .健康行为：95%的学生能正确掌握正确的摆球，持球的方法，60%的学生能在正确的准备姿势下完成推的动作。3 .体育品德：积极参与，乐于合作，互帮互学，有良好的表现欲望。教学重点摆球、持球的方法和预备动作教学难点正确的推实心球预备姿势，全身协调用力，完成推的动作过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1 .体育委员集合整队，清点人数2 .师生问好3

2、.宣布本节课任务及安全要求4 .检查着装5 .安排见习生1 .教师指定地点集合2 .检查学生着装3 .提出本节课任务和要求4 .安排见习生5 .提醒课堂纪律和安全要求1 .到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形tIttttttIttttttttttt要求：快静齐准备部分一、热身活动1 .音乐热身跑2 .动感热身球操（1）头部运动（2）肩部运动（3）腰部运动（4）腹背运动【学练一】玩转小球1 .利用小球进行上下抛接球练习2 .利用小球进行击地练习（要点：用手指拿球与接球，掌心空出）1 .教师讲解跑步要求并带领学生进行热身跑2 .

3、教师讲解示范动作要求3 .教师示范动作并带领学生一起练习4 .教师提示学生动作练习规格和要求1 .讲解示范动作要领2 .组织学生集体练习，巡回检查3 .语言激励，积极引导1 .根据老师要求认真跑步2 .认真观看动作示范并明确动作要求跟着教师一起认真做热身操4.按教师提醒的动作要求进行练习1 .认真听讲，积极练习2 .在练习中学会控制小球3 .根据老师引导积极练习组织队形ttttttIttttttItt要求：充分热身，学练，注意安全，力要集中tttttttt安全注意过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数【学练二】自主学习动作要点：以右手推实心球为例，握球手指自然分开，把球放在食指，中指，

4、无名指的指根上，大拇指和小指支撑。在球的两侧，屈腕，掌心空出，持球时紧贴颈锁骨窝。抬肘L讲解示范动作（主要体验握球、持球的方法和预备姿势）1 .认真观看动作细节和要领2 .按要求分组，同伴间相互鼓励进行学习3 .大胆尝试，相互探讨练习4 .认真听取教师点组织形式tftftV-1：卜809OOMlT-B2.将学生分组鼓励性语言Ittt基本部分与肩平，侧向投掷方向双脚前后开立。右膝弯曲，重心在右脚成满弓形，推球时蹬腿提踵，挺胸，顶尖推，拨，送出实心球。【学练三】完整学习1.原地侧向推小球练习（先分解，在完整练习）2.体验原地侧向推实心球【竞赛】游戏：花样反应跑规则：四列横队每列学生依次报数，记住自

5、己的数字，教师喊数，对应的学生快速按顺时针绕本列队伍一圈跑回原位。【体能】体能课课练1 .俯卧撑15*3组2 .引体向上15*3组激发学生自主学习，大胆尝试3 .抽取学生展示并鼓励4 .点评学生自主学习情况1 .完整示范动作，与学生自主学习的结果进行针对性讲解动作要领2 .组织学生进行分组练习3 .巡回指导易犯错误的学生4 .学生展示，点评5 .再次练习原地侧向推实心球.教师总结点评学生练习效果1.讲解示范游戏规则与方法.将学生进行分组，鼓励性语言引导学生积极参与1.组织学生体能课课练6 .总结评1.观看示范，与自身进行比较，听清要求与方法2 .按要求进行练习3 .在老师的指导下进行练习4 .

6、展示学习成果，听老师点评5 .结合总结点评再次练习1 .听清游戏规则与方法2 .遵守规则，积极参与，同伴间相互提醒1.按要求完成体能练习，仔细回顾和总结本课要学练t要求全tt要求安全J求：注意安全，认真组织形式IIttt:积极学练，注意安组织队形ttttttttttttttttttt:认真，积极，注意结束部分L放松2 .师生总结3 .布置课后练习作业4 .回收器材5 .师生再见L教师带领学生放松2 .引导学生总结3 .布置课后练习4 .组织学生回收器材5 .下课L认真放松练习2 .跟随总结3 .记住课后练习4 .积极认真回收器材5 .向老师再见tttItttttttttt教学反思预计负荷平均心率：1405次/分钟群体密度:75%个体密度：50%场地器材篮球场、实心球，挂图，音响