【精品PPT】自制工具配合按摩缓解肩颈部酸沉.ppt
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1、自制工具配合缓解肩颈部酸沉自制工具配合缓解肩颈部酸沉被护理者的选拔标准操作程序工具按摩的优势研究结果问题与展望主要内容。专业护理方法专业护理方法 针灸 拔罐 按摩 中药外敷 物理治疗 模特要求模特要求n本方案的模特均来自四川国际标榜学院在校大学生,经询问均符合肩颈部酸沉不适者,共20例。其中,年龄最小的为20岁,最大的为49岁,病史最长的为5年,最短的为1年。模特均为自愿者,将模特随机分为两组:第1组(10名)工具配合按摩,第2组(10名)单纯按摩,两组护理时间皆是30天为一个疗程,共一个疗程。n对两组模特性别、年龄大小、病程长短、病情程度、发病原因等一般资料进行比较。护理护理1组组:本组护理
2、隔天1次,每人每次30分钟,一周3次,30天为一个疗程,共一个疗程。每次护理结束后记录模特变化和感受。操作程序操作程序 一一、涂抹按摩介质:涂抹适量按摩介质,能起到润滑肌肤的作用,使按摩手法和工具更有效地进行操作。二、按摩手法:二、按摩手法:虽然只提及肩颈部护理,但实际操作时并不完全局限于此部位,有一小部分手法作用在背部或手部等其他地方。这是因为,在本操作过程中,采取工具按摩的方式,主要目的在于疏通经络的功效。人体是一个整体,若手法仅作用于单一部位,效果不好。以下是按摩的具体手法和步骤:俯卧位俯卧位1、双手交替安抚肩部2、双手叠掌揉整个肩部3、掌按肩周4、拿捏肩井:在肩井穴第七颈椎棘突与肩峰连
3、线的中点以及周围肌群处做拿捏5、分推肩部至上臂:用双手掌由背部正中线分别向左右方向推至上臂外侧 6、掌推肩胛:双手沿肩胛内缘交替向锁骨窝方向掌推 7、推按肩胛部肌肉群,操作手法至腋中线 8、按肩胛内缘:用拇指沿肩胛内缘上按至肩胛下角9、拇指按压天宗、肩髎、秉风穴10、叠掌揉肩胛周围11、双手拇指交替由第一颈椎推至第七颈椎12、小鱼际滚肩部13、大鱼际向下由枕骨下缘推至大椎穴14、双手拇指同时揉拨项韧 带 、胸锁乳突肌15、拿捏肩部16、双手四指相对揉颈部17、单手虎口点按项部18、双手同时掌揉肩颈部19、双手半握拳,交替扣击肩颈部坐位:坐位:1、捏肩颈:操作者一手扶头,另一手置于斜方肌,从上向
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