大学生心理团体辅导团体辅导.ppt

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1、2 你想成为一个社交达人吗？你想成为一个社交达人吗？实际调查发现，人际交往心理问题在学实际调查发现，人际交往心理问题在学生所有的心理问题中占有较大的比重，主生所有的心理问题中占有较大的比重，主要表现为：要表现为：自我中心、孤僻、孤独、自闭、自我中心、孤僻、孤独、自闭、攻击性和行为异常、害羞、胆怯、社交恐攻击性和行为异常、害羞、胆怯、社交恐怖等。怖等。中科院心理研究所的一项调查显示，中科院心理研究所的一项调查显示，有有31.4%的中学生存在轻度、中度和重度的的中学生存在轻度、中度和重度的人际心理问题。人际心理问题。人际交往心理问题人际交往心理问题 北京市青少年心理咨询服务中心曾经统北京市青少年心

2、理咨询服务中心曾经统计了计了5年中接受的的年中接受的的6万余人次的热线咨询万余人次的热线咨询内容，把各类问题作了分析，其中人际关内容，把各类问题作了分析，其中人际关系方面问题占了系方面问题占了42%以上。整个幼儿期和以上。整个幼儿期和中小学阶段是儿童社会性发展和人格成熟中小学阶段是儿童社会性发展和人格成熟的关键期的关键期。人际交往心理问题（人际交往心理问题（2）5自我介绍自我介绍 规则：规则：每位同学将领到一张卡片。然后每位同学将领到一张卡片。然后按照（按照（1 1，2 2）（）（3 3，4 4）（）（5 5，6 6）（）（7 7，8 8）这样两两一组做自我介绍。这样两两一组做自我介绍。如：我

3、叫周鹤，来自财政金融学院如：我叫周鹤，来自财政金融学院07050705班，我主修金融学。我非常乐意与班，我主修金融学。我非常乐意与你做朋友。你做朋友。6再认识些朋友吧 现在，请同学们按照（现在，请同学们按照（1 1，2 2，3 3，4 4）（）（5 5，6 6，7 7，8 8）来分来分组。我们再来相互做自我介绍。组。我们再来相互做自我介绍。初次见面，准确地记住对方的名字可帮助你在他人心中树立良好的第一印象。7想要认识更多的朋友吗？现在，我们按（现在，我们按（1 1，2 2，7 7，8 8）（）（9 9，1010，1515，1616）这样）这样来分组。再来互相的自我介绍。来分组。再来互相的自我介

4、绍。Exercise：请介绍一下你今天认识的新朋友8 人际关系是人们在相人际关系是人们在相互交往的基础上所形成的人与互交往的基础上所形成的人与人之间的直接关系。人之间的直接关系。9Interpersonal relationships人际交往的四原则第一原则第一原则-交互原则交互原则想要被别人接纳，先要接纳别人想要被别人接纳，先要接纳别人我很喜欢你，你可喜欢我？我很喜欢你，你可喜欢我？11人际交往的四原则第二原则-互利原则在人际交往中，在人际交往中，我们既要感情，又要功利我们既要感情，又要功利1213人际交往的四原则 第三原则-平等原则 我的动作有点慢，你我的动作有点慢，你喜不喜欢我？喜不喜欢

5、我？我的样子有点凶，我的样子有点凶，你喜不喜欢我？你喜不喜欢我？14人际交往的四原则第四原则-尊重原则 彼此的尊重是交往的底线彼此的尊重是交往的底线 富兰克林富兰克林15换位思考换位思考考托福案例16再举一个例子？你知道吗？我最近英语做的特别顺，阅读基本不会错。17 投射：看透投射：看透别人的心理技术别人的心理技术 所谓投射，在心理学上的含义就是指把个人的思想，态度，愿望，情绪或特征等，不自觉地反映于外界的事物或他人的一种心理作用。大学生心理健康服务协会18投射小测验：请你画一棵树19 树的对称性：代表对过去和未来的关注及内外向区别。树冠代表表现力。树干代表生命力、能量。树根代表控制力。地平线

6、代表控制力、心理稳定性、与他人关系。果实代表成就或期望。树枝如果树枝笔直向上，说明你有进取的动力、关注未来或者攻 击性比较强。如果是垂柳一样的枝条，说明你是个怀旧的人，更关注 与过去。树叶如果对每一片叶子都精细描画，你可能是个完美主义的人。如果画的是阔叶，你可能愿意与人交往。伤疤如果树干或树枝上有伤疤，说明你曾经有过创伤经历。枝丫如果枝丫是被锯断的，或者枯死了，说明你有过创伤经历或 者对某事失望。如果枝丫是新生的，说明你从之前的某件创伤事件中逐渐恢复。20对付不合理的要求和对付不合理的要求和批评批评“破唱片破唱片”法和法和 “雾障雾障”法法21表演，请表现刚才的砍价场景应用破唱片法！破唱片法！

7、还有哪些地方可以应用呢？22如何回答不想正面回答的问题呢？应用雾障法！雾障法！23把脸皮磨厚把脸皮磨厚24 当你的脸皮足够当你的脸皮足够厚时，会显得更有风厚时，会显得更有风度，有包容的气度。度，有包容的气度。表演题：请你表演“紧张”25 只要你大大方方地坚持做你的事，只要你大大方方地坚持做你的事，你就会赢得别人的敬佩，嘲笑最终会你就会赢得别人的敬佩，嘲笑最终会转变为尊重。转变为尊重。“走自己的路，让别人说去吧走自己的路，让别人说去吧”这种精神，就是厚脸皮精神。这种精神，就是厚脸皮精神。26人际交往的黄金法则人际交往的黄金法则Treat people the way you Treat peop

8、le the way you like.like.你喜欢别人怎么样对你，你喜欢别人怎么样对你，你就怎么样对待别人。你就怎么样对待别人。27 大家手拉手，转圈随音大家手拉手，转圈随音乐节奏跳，然后乐节奏跳，然后1、2、4、5报数，分成五组，每人报数，分成五组，每人相互介绍自己得班级姓相互介绍自己得班级姓名爱好。然后分成两队，名爱好。然后分成两队，相互握手介绍，交错介相互握手介绍，交错介绍自己。绍自己。经过了解后请一位队员，描述他所了解的其他队员，然后请大家猜测是谁。选取运动会、期中考试、值选取运动会、期中考试、值日、宿舍、以及排座位等镜日、宿舍、以及排座位等镜头，表现受欢迎的人和不受头，表现受欢迎的人和不受欢迎的人的行为品质。欢迎的人的行为品质。