【精品】教师心理健康教育能力提升专题研修总结.docx
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1、教师心理健康教育能力提升专题研修总结今年我参加了河北省2023年大中小学教师心理健康教育能力提升专题学习培训I,过程中我积极听课、探讨、课后感悟等活动的参与,对教师心理健康的认识更加深入科学,收获很大。每节课的讲师与教授通过案例分析和科学细致的分析,层次分明的对每个问题给予了剖析,使我的思路更加顺畅,不仅学到了许多心理健康方面的知识,更让我对当前学校的健康教育有了新认识、新思考,受益颇深。此次的远程培训在提升了我对理论的认知同时也提高了我的自身素养。同时我也会把学到的知识很好的运用到实践中去,更有效的为教育教学服务。一、积极参与,共同探讨。在学习初,我在熟悉了详细的“学习进度安排”后,就积极参
2、与学习交流活动,我为了表达自己澎湃的学习激情,开始第2天写下了第一篇研修日志,第一次作业本人在家中成功排除小孩的干扰,利用将近4个小时的时间,堪称“呕心沥血”,完成了作业,之后我陆续地完成了第二、第三次作业,对自己又是一个较大的提升,“try哲学”“尝试+努力=成功”来形容我完成作业的历程再恰当不过了。与此同时,我积极学习案例,写下了学生小偷小摸行为的应对,我相信真实的力量,因为“动人心者,莫乎真情”。天道酬勤,以这样的成绩单慰劳自己的努力,足以无憾了。同时,本人也积极参与论坛研讨活动,争做一名溅起别人思想火花的智者和善于汲取百家之长的慧者。在令我流连忘返的论坛里,大家尽展心扉的真诚令我感动不
3、已。二、专心听课,学有所获。在课程教师心理问题的自我调适中,我明白了:(1)、教师心理健康的意义。(2)教师的心理问题的调适:A、教师认知问题主要是自负与自卑的表现、成因及对策。B、教师情感问题主要是焦虑与抑郁的表现、成因及对策。C教师个性问题主要指冲动和紧张的表现、成因及对策D教师行为问题主要是体罚行为与告状行为的表现、成因及对策E教师职业适应问题主要是职业适应不良和职业认同困难的表现、成因及对策。在课程教师职业倦怠的心理调适中,我明白了(1)教师的职业倦怠的成因(2)教师职业倦怠的表现(3)调控教师职业倦怠的方法:A优化社交技能B学会管理压力C驾驭班级管理D有效管理时间E寻求社会支持。通过
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