足球运球绕杆 教案.docx
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1、足球运球绕杆教学设计一、指导思想本课以健康第一为指导思想,以学生为主体,教师为主导,培养学生自主学习和合作学习的能力。使学生掌握技术的同时,获得快乐体验,从而提高足球运球绕杆成绩。二、教材分析足球运球绕杆技术是足球比赛中运球过人的一个缩影,它既是前面所学足球基本动作的应用,也是今后足球教学的基础。在提高中考成绩的同时对增强体质、促进健康有着积极的作用。所以它在初三足球教学中处于非常重要的地位。三、学情分析本次课的授课班级是高一2班,共有46人,男20人,女26人。本课为复习课。学生身心正处于青春期,运动技能有个体差异,个别学生学习能力较强,有一定的基础,虽然对足球运球绕杆项目很重视,但大多数学
2、生掌握技术一般,所以本课教学中不能急于求成,我遵循循序渐进、区别对待的原则充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生达到教学目标。四、本课的教学目标1.通过练习使同学们能够进一步熟练掌握运球绕杆的技术要领。2 .通过练习熟练动作技术,提高学生身体协调和灵敏等身体素质。3 .培养学生团体协作、互相帮助的优良品质;增进学生吃苦耐劳的精神品质。五、重点和难点重点:触球力量合适,触球部位准确。难点:绕杆时身体的灵活性以及身体重心的控制。六、教法与学法教法主要采用:纠正错误法、直观教学法、测试法、分组轮换法。学法主要采用:观察法、模仿练习法、分组练习法、合作学习法。七、教学流程(一)准备部分1 .课堂常规(
3、1)整队,报告人数;(2)师生问好;(3)宣布本课内容;(4)检查服装,安排见习生。设计意图:养成良好习惯,培养团队精神。2 .热身活动(1)慢跑热身;(2)徒手操8节。设计意图:达到热身的目的,预防运动损伤。(二)基本部分1 .熟悉球性(1)直线运球,听哨音后原路返回;(2)脚底踩球;(3)脚内侧左右拨球;(4)脚底左右拉球。设计意图:激发学生的练习兴趣,熟练球性,更好的掌控足球。2 .复习足球运球绕杆复习要点:(1)开始时支撑腿微曲,击球脚脚尖翘起;(2)身体重心迅速跟上,并且迅速跑到球的侧面(这样有利于下一步的运球变向);(3)注意:触球力量合适,足球在自己控制范围内;(4)绕杆过程中运
4、球节奏非常重要,基本上是一次触球过杆,这样可以保持良好节奏,效率就会很高。设计意图:加强足球运球绕杆的动作技术和练习方法,提高足球运球绕杆成绩。3 .综合素质:绳梯练习。(1)快速高抬腿+侧滑步;(2)单双跳+折返摸标志盘;(3)开合跳+折返摸标志盘;(4)进出练习+侧滑步。设计意图:身体素质是运动成绩的保障,通过素质练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。4 .游戏“双人背球接力赛”设计意图:培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律性。(三)结束部分1.放松活动:在轻音乐伴奏下,肢体放松一一牵拉练习。使学生心率和心情尽快的平静下来。5 .小结,下课,归还器材。八、场地器材足球场、足球46个,标志杆
5、12根,标志桶6个,标志盘12个,秒表,音响。九、预计课的效果预计课的教学目标基本实现,课堂气氛活跃,师生感情融洽。大多数学生能较好的完成运球绕杆。预计平均心率为120130次/分钟,最高心率170180次/分钟。体育与健康实践课教案任课教师:班级:人数:时间:教学内容足球运球绕杆课型复习课教学目标1 .通过练习使同学们能够进一步熟练掌握运球绕杆的技术要领。2 .通过练习熟练动作技术,提高学生身体协调和灵敏等身体素质。3 .培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。增进学生吃苦耐劳的精神品质。教学重难点重点:触球力量合适,触球力量合适,触球部位准确。难点:绕杆时身体的灵活性以及身体重心的控制。教学
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