自编学案呼吸与健康生活.docx

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1、呼吸与健康生活【学习目标】科学概念目标：1 .简要描述呼吸的过程是气体交换的过程：使氧气进入血液，同时排出二氧化碳，肺是身体气体交换的“中转站”。2 .知道人体运动量越大，消耗的氧气也就越多，就需要加快肺的呼吸，以吸进更多的氧气，经常参加体育锻炼可以增加呼吸功能，保持身体健康。科学探究目标：能够合理使用实验记录单，依据实验现象、相关信息资料及数据分析呼吸次数加快原因。科学、技术、社会与环境目标：认识到我们主要依靠吸入空气中的氧气来维持生命活动。【学习重点】知道呼吸的过程是气体交换的过程，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳，肺是身体气体交换的“中转站”。【学习难点】依据实验现象、相关信息资料及数据

2、分析呼吸次数加快原因。【学习过程】一、预习指南（一）预习课文后，回答问题。1 .我们体内所有的细胞都需要空气中的来维持生命。人的呼吸实际上是在进行，使进入，同时排出O2 .平静状态下，青少年每分钟的呼吸次数在左右。剧烈运动后，每分钟呼吸的次数会O3 .运动后，人需要更多的o会增加，及时补充所需要的O4 .不同状态下不仅呼吸次数会发生变化，心跳次数o5 .肺是身体气体交换的,这个“中转站”的大小直接决定着每次。6 .剧烈运动时，人体需要消耗更多的,所以肺必须更加卖力地工作。这是在锻炼时，我们的呼吸更加急促的原因。7 .经常参加体育锻炼，可以增强,保持身体。（二）问题银行存折序号存入问题存入时间提

3、取时间1我们在不同的状态下，呼吸会发生什么变化？2345二、阅读材料与思考探究（一）阅读材料我们在不同的状态下,呼吸会发生什么变化？请写出你的结论。百分比（）一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较8070605040302010（二）活动设计1.人体的哪些活动会影响每分钟的呼吸次数？（测量安静状态下每分钟的呼吸次数，作为比较的基础。举出可能改变每分钟呼吸次数的活动。做有可能改变每分钟呼吸次数的活动,并测量每分钟的呼吸次数.）活动对呼吸次数的影响活动安静状态慢走20步后跑步20次每分钟呼吸的次数2.分析数据，哪些活动会影响我们每分钟的呼吸次数？运动后，呼吸次数的增加对我们的健康有什么好处

4、？伴随呼吸次数的改变，你注意到心跳速度的变化了吗？【学习小结】通过学习你有什么收获?【精炼反馈】一、填空题1 .人的呼吸实际上是在进行,使进入血液，同时排出O2 .我们体内所有的细胞都需要空气中的来维持生命，它可以帮助我们正常地生活和工作。3 .我们在运动后，呼吸的次数,心跳的次数了。（填“增加”或“减少”）二、判断题1 .人在安静状态下每分钟呼吸的次数约为120次。（）2 .睡眠的时候，每分钟呼吸的次数是最低的。（）3 .人在呼吸过程中主要利用的是氮气。（）4 .每次呼吸气体交换的量与肺活量的大小无关。（）5 .经常参加体育锻炼，可以增强呼吸功能，保持身体健康。（）三、选择题1 .呼出的气体

5、和吸入的气体相比，（）减少了，（）增加了。A.氧气B.氮气C.二氧化碳2 .（）是身体气体交换的“中转站”。A.呼吸道B.肺C.心脏3 .下列活动可以增强呼吸功能的是（）oA.经常看书B.经常慢跑C.多吃饭四、简答题心跳随呼吸快慢的变化规律是怎样的？五、综合应用下课了，同学们到操场上做运动，有的同学在跑步、踢球，有的同学在跳绳、做热身。1 .运动过后，同学们的呼吸都出现了哪些变化？为什么会出现这种变化？2 .经常运动能增强呼吸功能，呼吸功能变强与我们的身体健康有什么关系？六、材料分析一般情况下人以k吸入和呼出的气体成分对t比如下。气体氮气氧气二氧化碳其他气体吸入人体78%21%0.03%0.9

6、7%呼出体外78%16%4%2%参照上表，回答下面的问题：1 .呼出的气体和吸入的气体相比，减少了，增加了，不变。这说明人体的呼吸需要。2 .人的呼吸实际上是在进行气体交换，人体进行气体交换的场所是（）。A.胃B.肺C.心脏3 .在“其他气体”一项中，主要增加的气体成分是。【答案及解析】、1 .气体交换氧气二氧化碳2 .氧气3 .增加增加、1. X解析：人在安静状态下每分钟呼吸的次数为1620次。2. 3. X解析：人在呼吸过程中主要利用的氧气。4. X解析：肺活量的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。5. 三、1. AC解析：人的呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。2. B3. B四、心跳随呼吸一起加快或减慢。五、1 .运动过后，同学们的呼吸都变快了。这是因为运动时身体需要更多的氧气，所以呼吸次数会增加。2 .经常运动能增大肺活量，肺活量变大后，每次呼吸吸入的气体量变大，得到的氧气变多，身体有更充分的氧气供应，所以身体会更健康。六、1 .氧气二氧化碳氮气氧气2 .B3 .水蒸气解析：通过数据可以清楚地发现吸入和呼出的气体有什么不同，人的呼吸实际上在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。吸入的气体会被呼吸器官加湿，增加水蒸气含量，所以呼出所体时，水蒸气含量会增加。