护士资格考试高效记忆方法.docx
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1、护士资格考试高效记忆方法护士资格考试高效记忆方法一1 .设定训练目标明确自己在一定时间内的任务量,提醒自己要集中注意力,经常这样练习潜意识里就会有这种印象,学习质量肯定会有所提高。2 .善于排除干扰一是外界的干扰,首先要寻找安静的学习环境,如果在公园里看书,效果肯定差强人意;二是排除内心干扰,在学习的时候,心中不要想其它的事情,专心精力投入学习。3 .讲究劳逸结合人的记忆是有曲线的,不要盲目的学习,而且你不能把学习当作是一种负担,而要当作是一种乐趣,从学习中找到快乐!4 .保持空间清净在学习的时候,把桌面整理的干干净净,这样对提高学习效率有很大的帮助。举个例子:如果在办公桌上摆上报纸,咖啡等,
2、那我们刚坐下能立刻开始工作吗?我肯定是先看看报纸喝杯咖啡,这样很容易半个小时就过去了!5 .学会理解记忆教材上的东西有很多都是要求理解的,我们要学会把抽象的问题具体化,善于从理解的角度上掌握问题。当然,有些概念是不要求理解的,只需要记住例如法律,法规等知识点。6 .经常回忆经常回忆也就是滚动学习的概念,我们在学习完一章的内容后,抽出一段时间闭上眼睛想一下这一章都讲了什么内容,哪些是重点,重要的知识点都掌握了没有。这样可以随时检测我们的学习效果,是一个不错的学习方法。7 .采用多种手段来记忆这种方法我们在上学的时候就经常采用。比方做一些卡片,图表等便于携带的学习资料,随时带在身上!在上下班的路上
3、或者是有空余的时间,可以随时拿出来学习!8 .其他有效方法考生可根据个人情况的不同,采用不同的学习方法。例如,寻找最正确记忆时间,多吃碱性食物等。护士资格考试高效记忆方法二1 .图形强化、联想记忆制作“参考挂历的目的在于自己手动制作,学生自行提炼,通过这些内容形成联1记忆,并依赖自己提炼的考点做题,想忘记都难。2 .复述记忆前面说的每天每科一道题,在书写上将所有内容写全,学生能够做到将这道题完整的说出,可以给其他学生或家长(微博)讲题的地步,必然印象深刻,还能举一反三。3 .规律记忆比方英语单词等记忆量大,但是我们能够找到他们的规律,就能大幅缩小记忆量。如很多词的词根相同,只是前缀加上in、on、en、dis等,后缀加上ly、Uy、tion等,学生可以花费数天整理。假设学生没时间整理,学生只需将前缀后缀列出,让家长帮助整理,而后学生只需记忆词根即可。4 .联想、理解法记忆有一些知识缺乏内在联系,材料本身就是无意义的,这种材料不易识记,遗忘速度更快。建议考生们通过联想法、内在联系法将那些无意义的材料人为地赋予其意义,或者找到这些材料内在的一些联系,把它们串起来作为记忆。理科的一些内容可以通过理解的方式去记忆,即抓住问题的根源去理解。如课本上公式、定理,我们弄清楚它的研究起点是什么,这个公式定理是为了解决什么问题而设置的。
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