2021年公需课《情绪管理》考试试卷6.docx

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1、2021年公需课情绪管理考试试卷6一、判断题（每题2分）1 .自我概念偏差是影响自我悦纳的的主要心理障碍之一。正确r错误2 .A型性格就是A型血的人具有的性格特点。r正确错误3 .心理不健康就是心理变态。c正确错误4 .发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一。0正确r错误5 .判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。0正确r错误6 .自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素。出正确r错误7 .在人际交往中最重要的是要善于表达自己。r正确错误&俗话说“人定胜天”，只要努力，就没有做不成的事。r正确错误9 .

2、俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好。c正确错误10 .良好的沟通是单向的过程，一方说，一方听。r正确错误IL自我悦纳是培养健全自我概念的核心和关键，它有三层含义：接受自己的全部，无条件接受自己，喜欢自己。正确r错误12 .与上级沟通时，应该持有的基本态度是：领导说啥就是啥，让怎么着就怎么着r正确错误13 .人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。0正确r错误14 .人生就是个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程。出正确r错误15 .成功最终由人格决定。0正确r错误二、单项选择（每题2分）16 .冰山模型中浮在冰面上的是：（

3、）rA个性品质B价值观C行为D内驱力17 .平常称为聪明的人智商为：（）CA80-90rB90-110C110-120rD120以上18 .（）型人格善良，忍辱负重。AA型BB型fCC型DD型19 .现代心身科学研究表明，（）的疾病与心理压力有关rA25%cB50%C75%cD90%20.“要么不做，要做就做到最好”是哪种认知模式（）A悲观的认知模式CB乐观的认知模式CC消极的认知模式D积极的认知模式2L人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是（）cA心理B自卑C心态D健康22.在人的自我认识窗中，应该（）人的开放区域。A开发B扩大C避免rD缩小23,有的国家开设了“骂人”俱乐部，心里有了闷气

4、可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，这属于（）rA矫正人格的方式GB适当发泄的途径CC一种娱乐方式rD俱乐部宣传方式24 .个人社会支持系统最重要的股力量是（）aA血缘关系rB亲密关系rC夫妻关系rD社会关系25 .在影响人际关系的诸因素中，（）是最重要的因素。rA外表B个性品质rC交往频率rD态度26 .根据世界卫生组织的定义，健康包含躯体健康、心理健康和（）（A良好的个性品质B良好的社会适应状态rc良好的人际关系rD良好的沟通方式27 .下列哪个不是人际交往的功能：（）rA心理保健rB行为协调6C展示个人魅力D协调关系28 .一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍

5、？（）A强迫症rB一般性焦虑障碍rC抑郁症D躁狂症29 .以下选项中属于职场人际交往原则的是：（）rA讨好原则rB命令原则GC平等原则rD补偿原则三、多项选择（每题3分）30 .专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：（）,7A防治身心疾病7B维护心理健康17C协调人际关系17D提高工作绩效31.心理健康的新标准：（）17A良好的自我意识rB良好的适应能力,7C良好的应付能力,7D良好的社会功能32.专业技术人员的外在压力来源于（）,7A生活琐事f7B生活压力rC情感压力,7D工作压力33.专业技术人员常见的心理问题有：（）,7A职业倦怠,7B网络依赖症17C抑郁症7D焦虑症34.心理危机标准

6、主要有：（）rA存在个人固有的心理问题BB存在一些重大的影响心理的事件,7C有急剧的情绪、认知，包括身体行为上的一些改变BD个人原有的一些方法无法去应对或者应对无效35.ABC理论中，人的不合理信念有以下特征？：?（）,7A绝对化要求rB完美主义倾向17C过分概括化17D糟糕至极36.减轻工作压力的方法有：（）旷A学会放弃f7B强制休息17C寻求支持rD心理调适37.增加快乐的方式有：（）旷A坚持积极的业余爱好BB帮助别人17C积极的自我暗示17D适度宣泄38.提高沟通能力的途经有：（）旷A提高表达能力17B提高理解能力rC克服环境障碍rD避免失真39.阻碍人际关系的主要因素有：（）17A私心

7、过重17B自我中心17C过分服从rD过分自卑40.专业技术人员克服职业倦怠的具体策略有：（）17A积极调节心理状态17B合理管理时间17C改变思维方式f7D建立社会支持系统41.下列关于人际交往的说法，正确的有（）。,7A对陌生人的认知中，首因效应比较明显17B在对熟悉的人的认知中，近因效应更为明显rC第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意rD刻板印象都是消极的，应该避免？42.影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有：（）7A自卑心理,7B自负心理和虚荣心理f7C空虚无聊,7D报复心理43.人事制度改革可能引发的心理不适有：（）f7A抵触心理旷B不安全感,7C焦虑心理和失落心理,7D人际关系不良