许昌电气职业学院2017年教职工趣味运动会竞赛规程.docx

《许昌电气职业学院2017年教职工趣味运动会竞赛规程.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《许昌电气职业学院2017年教职工趣味运动会竞赛规程.docx（3页珍藏版）》请在第壹文秘上搜索。

1、许昌电气职业学院2017年教职工趣味运动会竞赛规程一、承办部门工会、公共教学部二、比赛时间与地点计划2017年11月23日在我院二期举行。三、参赛资格及参赛办法许昌电气职业学院教职工（不含外聘）均可参加，以支部为单位组队。四、竞赛项目（一）个人项目分40岁以下组别和40岁以上组别（男女不限）1、跳绳道具：跳绳方法：计时一分钟，多者胜出2、平板支撑道具：瑜伽垫方法：坚持时间久者胜出，姿势标准3 .垫乒乓球跑道具：乒乓球拍、乒乓球方法：参赛者用乒乓球拍垫一个乒乓球，边垫球边前进,到达终点结束，用时少者为胜。规定球必须在拍子上不停的弹，若球不弹需停止前进，至到球弹起来才能继续前进。（二）集体项目4

2、.障碍接力赛（I）每队8人参赛，其中男、女队员各4人，年龄不限。（2）参赛队员持接力棒按照规定线路前进，至终点交给队友，依次完成，用时少者为胜。（3）单程需完成四个任务（每两个任务之间间距5米）：用筷子把5个乒乓球从一个容器内夹到旁边的另一个容器内，行进间运篮球（不能抱着走）5米，踢10次械子，逐次完成，到达终点按时间依次排名，少者胜出。5 .定点篮球投篮（1）每队8人参赛，其中男、女队员各4人，年龄不限。（2）站在指定的位置起投，每人连续投掷5个球。（3）投篮姿势不限。（4）按8个队员投进球总数计成绩。进球数多者为胜。6 .跳绳接力（1）每队8人参赛，其中男、女队员各4人，年龄不限。（2）参

3、赛队员持接力棒行进间跳绳，至终点交接棒，依次完成，用时少者为胜。（3）单程为20米，每隔2米放置一个标志物，参赛队员需S型依次穿过标志物。(4)参赛队员行进间必须跳绳，否则判为犯规。五、竞赛办法1 .个人须在所属支部报名，由各支部汇总后报到工会排出参赛序号打入秩序册者方可。临时报名者均不受理。2 .任何比赛不得找人替代，否则取消参赛资格。3 .单项比赛不足3人的项目取消该比赛。4 .集体项目各参赛单位组一个队参加。六、名次及奖励1 .个人项目取前三名(青年组和40岁以上分开)2 .集体项目取前三名。七、报名时间请各支部于H月21日下午5：00前将报名表通过内部传至汪黎嘉处。愈期不报者不允许参赛，一旦报名后不得改动。集体项目须报名单，同时报领队名单。