如果突然被通知要隔离别慌这份清单请收好.docx

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1、如果突然被通知要隔离，别慌，这份清单请收好随着吉林、上海相继按下暂停键，各地也有了零星的确诊或者无症状感染者，相信大家也都知道了这波疫情的“厉害之处”。随着疫情的爆发，近期有很多人都被要求集中隔离，那么如果突然接到被隔离的通知，也请不要慌张，这份隔离必备清单相信能帮助大家，从容应对疫情之下的突发情况！必备品身份证口罩手机充电器（充电宝）衣物衣服无需多带，主要以舒适为主，带上一套换洗的外套即可，居家舒适的衣裤带上两套，贴身的内衣、换洗的袜子及拖鞋。季节变化无常，带上一件厚实的外套还是有必要的！生活必备品不知道隔离的条件如何，所以还是尽量自己备好，这样不麻烦防疫工作人员，自己也能过得相对舒适一些！

2、1、洗脸盆（尽量选择小一些的，有便携式的就更好了）2、水杯（最好是带盖子的，保温杯也是不错的选择）3、卫生纸（隔离地方一般会提供，但是现在被隔离的人数较多，还是自己带着点）4、电源线（不管你的电子设备多不多，带上它都是有必要的）5、日常清洁洗漱护肤用品（洗面奶、护肤品、牙膏、牙刷、洗发水、洗手液、洗衣液、毛巾、指甲刀等）6、男士带上剃须刀，女士带上经期用品（这个一定要记得带）7、马桶垫（有一次性的最好，自家用的带着也可以）8、干净的塑料袋（用于装自己的脏衣服等物品）9、床单被罩（如果需要和携带能力的话，建议带上自己的床单和被罩，或者是旅行睡袋）消毒药品药品和消毒用品是一定一定要带的！工作人员每

3、天都很忙，如果突发身体不适的话，自己带的药品，就起到了作用！1、需要长期服用的药品2、抗过敏的药物（过敏性鼻炎或者其他过敏情况的朋友一定带上）3、一些应急药品（创可贴、碘伏、棉签、止痛药、便秘药、腹泻药）4、酒精（最好是带个小喷壶，方便对手机、马桶、门把手等物品进行消毒）5、75%酒精湿巾（可以擦拭物品）提升生活品质隔离的时间各个地方都不一样，但是为了防止无聊，还是要带上“精神食粮”和健身的小物件。1、笔记本电脑或者平板（可工作可追剧）2、书籍（充实提升自己）3、耳机（可以隔音、自我沉浸、避免打扰）4、健身物件（弹力带、跳绳、床上仰卧起坐器）如果你的行李箱背包还有地方的话，可以选择带上自己喜欢吃得拌饭酱、榨菜之类的，清单虽然备好，但是甄心优选希望大家都用不到这份清单！不管是隔离还是在家，我们都要保持良好的心态，积极配合防疫工作，希望早日清零，回归正常生活！（以上清单仅供参考，根据自己的需求进行调整）图文资料来源于网络，本文仅供参考，如有不妥，请联系删除。