常州市三河口高级中学体育特长生测试内容及标准.docx

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1、常州市三河口高级中学体育特长生测试内容及标准足球：百分制（技评10分）一内容：1、525米折返跑。2、绕杆射门：7个杆，间隔2.5米，禁区附近完成射门。3、传接球：在规定区域内完成过顶传接球。4、颠球：左右脚各一次为完成一次。二、标准1、折返跑成绩3131.53232.53333.53434.53535.53636.53737.538分值201918171615151312111097652、绕杆射门成绩7.07.27.47.67.88.08.28.48.68.8分值30282624222018161412成绩9.09.29.49.69.810.010.210.4分值1086543213、传接

2、球优秀（2730分）良好（2427分）中等（2124分）较差（1821分）差（18分以下）传球动作方法传球动作方法传球动作较正传球动作方法传球动作不规正确、协调，正确，动作较确，动作协调不够规范，动范，动作协调力量、球速适协调，传球方性一般，落点作协调性较性较差，传球当，传球方向、向、落点较准基本准确。接差，传球方向、方向、落点不落点准确。接确。接球方法球方法较为合落点不够准准确，没有球球方法合理、较为合理，动理，动作正确确。接球方法速和高度。接协调，动作连作正确较协较协调，接球不够合理，动球方法不可贯，便于做下调，接球基本基本到位，动作连贯性尚理，动作连贯一个动作。到位，比较连贯。作较连贯。

3、可。性差。4、颠球成绩2524201613107531分值10987654321三、考试办法和要求：采用百分制（其中技评10分）1、525米折返跑。考生双脚位于起跑线后，听哨音由静止状态出发，考务人员同时开表计时。考生从起跑线跑至第一个标志物（标志物不低于05米）后返回起点，再跑至第二个标志物处返回起点，然后以此方法跑到第三个标志物处返回起跑线，当考生身体躯干部任何一部分越过终点时考务人员停表记录时间。每名考生有一次考试机会。（说明：从起跑线到第一个标志物为5米，从起跑线到第二个标志物为10米，从起跑线到第三个标志物为15米，以此类推）。考试要求：考生在跑到标志物处（标志物不低于0.5米），必

4、须用手依次击倒标志物，返回方为有效，否则视为失败；考生如未按要求按顺序跑完全程，或漏标志物均视为失败；考生考试时可以穿着足球专用钉鞋，不允许穿田径钉鞋。5米5米5米5米5米/.2、绕杆射门。考生自主由静止状态起动运球，当球被踢并移动时考务人员开表计时，考生运球逐个绕过间距为2.5米的7个标志物(标志物不低于0.5米)后射门，当球整体越过球门线后停表，记录完成整个绕标射门过程的秒数，计时精确至1/10秒。每人2次机会，取最好的1次成绩(X)。考试要求：运球和射门技术不限；凡未按要求而漏绕标志物、碰倒标志物、从标志物上跨越或者未射进球门为失败；球击中门柱弹回场内，可以补测一次。故意行为不予补测。运

5、球绕标射门技评分为优、良、中、较差、差5个档次。3、传接球，两人一组，在各自的8义8米的范围内，一人用脚背内侧传过顶球，球必须处于滚动运行状态，另一人用合理的动作方法接球，然后再用脚背内侧传球给对方，对方再接球。4分钟左右，左脚也需要参与完成。4、颠球。在5x5的范围内完成，左右脚各颠球一次为完成一次。两次机会，取成绩好的一次为最终成绩。篮球：百分制（技评10分）一、考试内容:项目内容分值（百分制）专项素质助跑摸高20专项技术全场综合运球40专项技术一分钟投篮30二、评分标准1、男生助跑摸高评分标准成绩（米）1.301.281.261.241.221.201.181.161.141.121.1

6、0分值2019181716151413121110成绩（米）1.081.061.041.021.000.980.960.940.920.90分值98765432102、男生全场综合技术评分标准成绩（秒）分值成绩（秒）分值成绩（秒）分值成绩（秒）分值成绩（秒）分值17.040.018.435.419.829.821.422.424.512.517.139.718.535.019.929.421.621.625.011.017.239.418.634.620.029.021.820.825.59.517.339.118.734.220.128.522.020.026.08.017.438.818.

7、833.820.228.022.219.426.56.517.538.518.933.420.327.522.418.827.05.017.638.219.033.020.427.022.618.227.53.517.737.919.132.620.526.522.817.628.02.017.837.619.232.220.626.023.017.028.50.517.937.319.331.820.725.523.216.429.00.018.037.019.431.420.825.023.415.818.136.619.531.020.924.523.615.218.236.219.63

8、0.621.024.023.814.618.335.819.730.221.223.224.014.0技评评分标准：技评分为优、良、中、较差、差五个档次。等级优良中较差差分值10-8.18.0-6.16.0-4.14.0-2.12.0-0运球技术动运球技术动作运球及运球变运球过程运球时身作熟练快较熟练快速;运向时技术动作中身体重体重心高，速；运球变球变向时身体不够熟练流心偏高，有无前进速向时身体重重心较平稳,手畅，并有不按换手和违度；运球变心平稳，手脚配合较协调；规定换手运球例现象，传向过程中脚配合协传球技术运用现象；传球技球时手部有失误或调；传球技合理，落点较准术运用较合动作较僵违例；传球术

9、运用合确；投篮技术动理，落点不够硬；投篮技落点不准标准理，落点准作规范协调。各准确；投篮技术动作不确；投篮技确；投篮技动作之间能衔术动作较规范够规范协术动作不术动作规范接自如。无动作协调，投篮有调，有三次规范。各动协调，空中失误,有一次投一或二次投篮投篮不中作之间衔动作舒展。篮不中现象。不中现象。现象。接不连贯；各技术动作并有多次之间衔接自如流畅。无失误，投篮命中率高。补篮不中。3、一分钟投篮男生投篮评分标准成绩（次）876543210分值30272523211815100三、考试办法与要求采用百分制（其中技评10分）1、测定身高：预先将测量尺固定在墙上（或在墙上预先画出），考生以两脚并拢、身

10、体保持正直（头的后部、臀部、小腿突出部和脚跟必须同时接触墙壁）的姿势站在标有测量尺的位置，监考教师借助三角尺（数学课教具）测定考生的身高（三）0助跑摸高：经过助跑，用单脚或双脚跳起，单手向上触摸“摸高板”，助跑距离和助跑考试方法不限。每名考生摸高2次，取其中最高的1次成绩（h）0成绩评定：助跑摸高的成绩（M）用下列公式计算：M=h-H2、全场综合运球见图1。以右手为例：考生站于端线中点处（篮板下）面向场内。持球听口令（或哨音）按图示路线用右手运球至处，在脚踏上时做背后（后转身、胯下、体前变向，考试前一个月公布具体运球方式，下同）运球换左手运球至处,当脚踏及时做体前换手变向运球（后转身、胯下、背

11、后），右手运球绕过障碍物传球给站在接球区的陪考员凶并接回传球右手上篮。球中篮后抢篮板接右手运球至，在脚踏上时做背后（后转身、胯下、体前变向）运球换左手运球至,当脚踏及时做体前换手变向运球（后转身、胯下、背后），右手运球绕过障碍物上篮，投篮不中必须补中（补篮方法不限），球中篮停表。每人2次，计其中1次最佳成绩（X）。（左手考生考试则相反）场地要求：A：篮球场地上的标志、为直径0.5米的实心圆圈，、为障碍物（障碍物高1.60米，设定在距边线内沿向场内丈量1.5米和中线内沿向前场内丈量1米的点上）。B：从端线内沿向场内丈量5.8米和边线内沿向场内丈量2.15米的点为、圆圈的圆心点。C：从边线内沿向场

12、内丈量5.8米和中线内沿向场内丈量1.60米的点为、圆圈的圆心点。D：接球区是（I.5米X1.5米）正方形，分别设定在测试路线前场的右侧（取边线内沿向场内丈量3.0米和端线内沿向场内丈量5.5米的点向场内划出1.5米XL（图）13、一分钟投篮，自投自抢。见图2。考生站在弧线外听信号开始投篮，60秒内自投自抢（男生单手肩上投篮，女生单双手投篮不限），按投中次数计分。每人2次，计其中1次最佳成绩。场地要求：以篮圈中心投影点为圆心，以4.5米为半径画弧线并接1.575米的直线。田径1、田径内容跑跳投考生，均根据国际田联2008田径规则执行。2、按照国家运动成绩标准，达二级为满分100分。或根据实际情况统一参考三级标准。3、另根据需要，安排考察专项身体素质测试。4、项目分占60分，素质分占30分，技评10分。常州市三河口高级中学教务处体育组2019.3.1