幼儿园户外体育活动策划书四篇.docx
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1、幼儿园户外体育活动策划书四篇幼儿园户外体育活动策划书I活动目标:1、沙包能锻炼孩子们的小肌肉,能训练手眼的协调以及培养敏捷的反应能力,提高学生快速反应和应变能力。2、学习沙包的玩法多样性,提高宝宝参与游戏的积极性。3、发展幼儿手臂、腿部力量和动作的协调性,培养幼儿的竞技意识。活动准备:每幼儿一个沙包,课前布置好活动场地。小沙包的玩法:1、抛沙包:看谁抛得高和宝宝一起,把沙包拿在手中,使劲向上抛,看谁抛得高。为增加宝宝对游戏的兴趣,可选择一定的目标。如在一棵树下,可激励宝宝:“使劲向上抛!看宝宝能不能砸到树叶?”还可以和宝宝面对面站立,进行互抛互接的游戏,在一抛一接的过程中就锻炼了宝宝的手臂力量
2、和动作的协调性。2、顶沙包:锻炼平衡能力把沙包放在头顶上,让宝宝保持身体平衡,小心翼翼向前走,不要使沙包掉下来,这可锻炼宝宝的平衡能力。还可以别出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上,依然会使宝宝的平衡能力得到锻炼和提高。3、踢沙包:锻炼腿部力量把沙包放在脚面上,向前方或者上方用力踢沙包,以锻炼宝宝的腿部力量。如果宝宝动作发展足够协调,还可以鼓励宝宝连续踢沙包,各自和宝宝计数,看谁踢得多,在发展腿部力量的同时,还可以锻炼数数呢。4、夹包跳:练习双脚跳把沙包放在两脚或两腿中间夹紧,连续向前跳。可以从同一起跑线开始,和宝宝一起进行夹包跳的比赛。发展跳跃动作的同时,孩子的竞争意识也会得到培养。5、
3、运沙包:练习爬的动作选择干净的地面,让宝宝趴在地上,把沙包放在宝宝背上,让宝宝驮着沙包爬行走。为增加游戏的趣味性,可以借用小乌龟、小蚂蚁的头饰或图片让宝宝戴上,来一个“小乌龟赛跑”或“小蚂蚁运粮”的游戏,定能提高宝宝参与游戏的积极性。6、抓沙包:锻炼手臂灵活性宝宝把沙包放在手背上,用手背把沙包抛起来,迅速翻手抓住沙包。接着把沙包向上抛起,迅速翻手用手背接住沙包,依此方法反复进行。可以和宝宝比赛,看谁抓包的次数多。宝宝在抓包的过程中锻炼了手臂的灵活性和上肢肌肉的力量。7、看谁投得远学生分成两横排,相隔6米左右对投,反复进行练习,看谁投得远。8、沙包投准把沙包投入箱子里,按照练习需求距离箱子不同距
4、离,往里投沙包,投得多者为胜。幼儿园户外体育活动策划书2一、名称:勇敢的小青蛙二、目标:1、让幼儿勇于克服困难,挑战各种障碍;2、锻炼幼儿身体的平衡能力,能保持平衡在间隔的物体上行走,锻炼跳、跃的能力;3、熟记游戏规则,遵守游戏规则。准备:1、幼儿已有经验,能根据老师的指令做相应的动作;2、易拉罐若干(每3个用宽胶带绑在一起),平衡木,有一定高度的纸箱,青蛙玩偶若干;3、欢快动感的音乐;4、中场布置两组相同的场地:小溪(有高度的纸箱)一独木桥(平衡木)一沼泽地(间隔摆放的易拉罐),距离沼泽地3米处放上若干个青蛙玩偶。三、过程:1、准备活动:师:小朋友们好,今天天气真好啊,我们一起做运动吧。听老
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