x练习方法1走跑交替公开课教案教学设计课件资料.docx

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1、浙江省体育与健康教案模板3.OXXXX初中教师XXX年级班级7年级上课时间21.9.26课次1XXX25教学内容XX跑XX方法1：走跑交替XX教学目标L认知：了解正确的耐久跑跑动姿势2 .技能：在不同的时间的耐久跑过程中做到步法均匀，摆臂自然，重心平稳，提而耐久跑的能力。3 .情感：克服对耐久跑的恐惧关键问题正确合理的跑动姿势教学过程学练内容学练标准组织形式与安全措施教学法XX次数练习时间准备部分10,1 .常规2 .队列练习（没有不写）3 .准备活动：3.1.400米热身跑3.2.徒手操1 .静齐快2 .精神饱满，体态挺拔等3 .动作合理有一定幅度等队形组织：四列横队安全提示：间隔两臂距离避

2、免碰撞1223基本部分251一.耐久跑练习方法1 .单一身体练习：走跑交替800米2 .组合练习：跨越障碍+走跑交替800米练习3 .游戏或比赛：3分钟内比一比哪一位同学完成的走跑交替距离更长一.在走跑交替练习中做到步法均匀,摆臂自然,重心平稳安全提示：在练习过程中保持一定的距离1.教法：教师讲解示范2学法：学生根据教师的要求进行练习3.问题或任务设计：怎么样的跑动姿势能够是自己在耐久跑过程中更加的轻松111673结束部分5,1 .放松：静力性拉伸练习2 .小结1 .动作到位，拉伸充分2 .小结部分注意和目标呼应组织队形：四列横队安全提示：间隔,臂距离1.教法：教师示范学法：跟着老师练习132场地器材200米田径场，小垫子指向核心素养的中小学体育课堂转型XX转什么具体指标行为表现意义价值L内容化零为整体现结构化2.组织化整为零体现有效性内容知识结构化学练三个一有利于解决实际（实战）问题教学法问题启发、任务驱动、深度体验带着问题练习带着任务合作深度参与有利于学会、会学（会思考）、会用（迁移）组织小组个别精讲多练分组与个别指导全体集合次数少利于观察提高学练效率尊重个体差异评价会学会用健康行为体育品德完成组合、游戏或比赛的质量，关注健康XXX品德充分发挥体育教育功能