党总支书记、校长开讲思政第一课 自强 专注 自律——做精气神丰盈的永安人.docx

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1、r辖自注专强自同学们，你们正处于人生的春天，你们就是春暖花开的风景。青春为什么如此美丽？因为，每一个个体都充满着向上生长的力量，都充盈着强大无比的精气神。无论是学习，还是工作、生活，都需要人们的精力、体力、专注力、意志力，这些都要以人的精气神作为支撑。“天有日月星，人有精气神J习近平总书记强调，良好的精神状态，是做好一切工作的重要前提。什么是精气神？精气神就是从内心流淌出的东西，让我们朝气蓬勃、斗志昂扬、顶天立地存在于人世间，是我们丰盈饱满的内心世界。“天行健，君子以自强不息。”茫茫宇宙之所以存在，就在于它本 身不知疲倦地运行着；作为“君子”，应当永不懈怠，自强不息。天体永不停歇地运行，其原动

2、力完全来自自身。我们的精气神源于自强的品格。人要有精气神，首先具备的是志气。志气是精神信仰，须立高远。志气是旗帜、方向，是引领、导航，不立志难以成事，不恒志难免迷失。图片 一个民族要有昂扬向上的志气，一个人也要有干大事的志气，要有追求为民的崇高理想。1925年，32岁的毛泽东意气风发地写下沁园春长沙：“鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。”在他的眼里，整个万类都像他这个革命者一样激发出无限豪情：“恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。”对于他这样的革命青年，不是要做大官。而是要做大事，而他认为的大事是什么呢？是要拯救人民！永安中学的校训“慎身修永，安邦济世”，同样告诉我们要修身正己、立己达

3、人、兼济天下！2024年，我也希望我 们每一位永安学子都能够立下“做一件大事”的目标。当你的目标是“做一件大事，那么你的人生就具有了内驱力，你就会让自己变得越来越美好。其次，是要有底气。底气是一种做事的信心和力量。它可能来自一定的财富、知识、技能或其他可以依靠的力量。青年人的底气，要从专注和自律中锤炼。专注是一种聚精会神的关注，是认知与情感共同的聚焦，是心无旁鹫、专一执着。精气神源于高效专注的状态。倘心浮气躁、六神不定，那就什么事情也做不成。专注是至关重要的核心素养，它既是一个人的意志与定力，又与一个人的理想情操紧密关联。 大学有言：”知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能

4、得。”揭示了定力、静笃、从容与至善境界的逻辑联系，以及孜孜以求的人格修炼与事业有成的高度关联。如果同学们惜时如金、心如止水，表现出一种纯粹的做学问的文人气质，这是一种难得的精气神。我相信，这也是永安学子精气神的特质。 自律，是一个人变强大的开始。毛主席最终能战胜一切困难，在很大程度上与严于律己密不可分。青年毛泽东坚持文明精神、野蛮体魄，以此增强底气。他文明精神的重要方法是读书。在长征中，即使患病躺在担架上，他仍然心无旁鹫地专注看书，谁都不能打扰他。毛主席一辈子都在读书，很多书都是读了一遍又一遍，有的批注都写几万字。持之以恒的阅读练就了他战胜一切艰难困苦的底气。他野蛮体魄的方法之一是洗冷水澡。洗

5、冷水澡既能锻炼身体，又能磨练意志，培养与困难作斗争的精神。在专注和自律的加持下，青年毛泽东为自己后来成长为一代伟人打下了坚实的知识能力基础和强健的体魄基础。这种学力和体魄的强固基础就是干事创业的底气所在。 永安学子的精气神应该体现在志气、专注和自律上。这样的精气神让人的发展更有持久力，是终身受益的核心素养。精气神饱满的人朝气蓬勃，干劲十足；他们心中有梦，相信“有志者事竟成“，并为之努力不懈；他们气宇轩昂，自强不息，能够压倒前进道路的艰难险阻;他们聚精会神地做好当下，耐住寂寞，抵住诱惑；他们从不把今天的事推到明天，而是马上行动，马上办好，“一勤天下无难事”；他们充满正义和勇气，不管是沐浴阳光，还是顶风冒雨，都能知礼明志，不忘初心。青春,正是一个人需要吸足营养和能量，向高处生长的黄金季节。曾国藩说过：看一个家族的兴衰成败，就看他的子孙是否早起？读什么书？是否勤劳？美丽的年华，是用以读书、用以思考、用以锻炼、用以劳动、用以创造的，这些，才是让你的精气神和生命价值不断增长的功夫。我们永安人理所当然应当成为精气神丰盈的人。时光一去不返，青春无法常驻。希望每一位永安学子珍惜生命中的每一天，不断提振精气神，创造最美的青春，追寻滚烫的人生!