多措并举-保障睡眠-助力学生健康成长——晨阳小学睡眠管理做法.docx

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1、多措并举保障睡眠助力学生健康成长晨阳小学睡眠管理做法晨阳小学深入贯彻落实“双减”政策精神，保障青少年学生充足的睡眠时间，促进其身心健康成长。一是提高思想认识，精心组织实施。学校成立了以校长为组长的双减、五项管理工作小组，制定工作方案、细化工作措施，制定了合理的作息时间制度并对家长进行公示，合理安排课间休息和下午上课时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。二是加强睡眠教育，增强科学意识。学校把科学睡眠宣传教育纳入校本课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过首课活动、体育与健康课程、心理健康教育、团队活动、科普讲座等多种途径，大力普及科学睡眠知识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯。三是优化作业管

2、理，保证睡眠时间。学校严格按照肥城市教体局关于学生作业管理细则相关要求，合理调控学生书面作业总量，一、二年级不布置书面作业，三至五年级作业总量不超过一小时，课后服务时间教师不得进行课堂教学，指导学生完成书面作业，避免学生回家后因作业挤占正常睡眠时间,通过优化作业，为学生睡眠做好保障。四是家校携手共育，提高睡眠质量。学校通过班级微信群、家长会、致家长的一封信、学校公众号等方式，让家长、学生充分认识到充足睡眠对于学生健康成长的重要性，引导家长和孩子一起制订学生作息时间表；同时，教师会及时关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，会及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼，保证小学生每天睡眠时间应达到10小时。五是实施监控措施，保障落地有声。学校通过随机谈话、电话访问等形式，对学生课后作业情况不定期进行监测；通过设计作业布置管理申请表，教导处对各班级作业布置进行审核;各年级每学期对教师备课、学生作业进行一次集中检查和日常抽查，作为评定教师作业布置情况的依据。通过以上措施的实施，我校学生的睡眠时间得到了充分保障，上课时精力充沛，听课效率得到明显提高，听课效果得到有效提升，对学生的学习起到了很好的促进作用。在接下来的工作中，我们会继续抓紧睡眠管理工作，让它为学生的健康成长保驾护航！