跳绳教案经典.docx
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1、跳绳教案经典跳绳教案。教学过程中教案课件是基本部分,每天老师都需要写自己的教案课件。教案是课堂教学的根基,什么样的教案课件才是好课件呢?下面的“跳绳教案”是小编收集整理供你借鉴的内容,请注意这篇文章仅供读者参考!跳绳教案【篇11跳绳初中教案一、教学目标1.了解跳绳的基本规则和技术要点,掌握基本跳绳动作2 .锻炼学生的心肺功能,提高身体的协调性、平衡性和灵敏度3 .培养学生的团队协作精神和竞技意识二、教学内容与难点1.教学内容(1)跳绳比赛的规则(2)跳绳基本技术要点(3)跳绳的常见动作:单人、双人、多人跳、花式跳等4 .教学难点(1)跳绳技术的要点(2)多人跳绳的协调技巧(3)花式跳绳技巧的掌
2、握三、教具准备1 .跳绳2 .课件资料3 .录像教学资料四、教学步骤4 .导入(1)展示跳绳的优点,启发学生对跳绳的兴趣(2)介绍跳绳比赛的规则,增加学生对跳绳的了解5 .讲解基本技术要点(1)跳绳前的准备动作:双脚并拢,手握绳子顶端,绳子的底端放在地上靠近自己的脚后跟处(2)跳绳动作:双脚分开,左手向前摆动,右手向后摆动,同时双脚稍稍弯曲,准备跳跃。在跳跃的瞬间,身体轻微向前弯曲,使绳子贴近地面,脚底着地后立即回弹,接着重复上述动作6 .练习基本技术动作(1)单人跳:每个学生单独跳绳,练习基本跳绳技术(2)双人跳:两个学生一组跳绳,练习协作配合技巧(3)多人跳:多个学生合作跳绳,练习团队协作
3、精神(4)花式跳:展示花式跳绳技巧,学生自主练习7 .巩固练习(1)学生分组,比赛跳绳数量和花式跳技巧(2)记录每个小组的成绩和技巧,评选优胜组五、作业布置带领学生在家里练习跳绳,并记录练习时间和跳绳数量。六、教学反思本次跳绳教学,通过引导学生了解跳绳的好处和比赛规则,从而激发了学生学习跳绳的兴趣。在教学过程中,设置了多种跳绳方式,使得学生不乏新鲜感和挑战感。同时,巩固练习环节增加了比赛模式,更好的调动了学生的积极性和创造性。在跳绳教学的过程中,具备以下几个特点:教学内容明晰、形式多样、互动丰富、富有激情。跳绳教案【篇2】小学体育:跳绳教案教学内容:1、跳短绳2、踩绳3、抓尾巴教学目标:1、通
4、过教学,使学生初步掌握跳短绳和踩绳的基本技术。2、发展臂力和协调性等身体素质,促进上肢肌肉的发展,锻炼关节韧带;3、培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。教学重点:学习跳短绳和踩绳的动作要领;教学难点:甩绳子的方法以及跳绳时双脚起跳并脚;(课前准备)场地:一个排球场;器木才:绳子若干条;课的部分教学内容教师教法学生学法组织与要求运动量收心热身导入情节7-9一、课堂常规1、整队2、师生问好,宣布本课内容3、导入情境二、徒手操(1)投手榴弹(2)抓举(3)踩高跷(4)挑担子(5)拾贝壳一、课堂常规1、师生问好2、宣布内容导语:小朋友们,今天我们要来学习跳短绳和踩绳的基本技术和技能;3、步
5、入课堂二、徒手操(1)导入:在我们进行下面的练习前,先让我们来做套徒手操吧。(2)老师诱导学生进行想象(3)师生示范,进行点评一、课堂常规1、整队2、了解本课学习的任务和目的3、步入课堂二、徒手操(1)紧跟教师思路(2)了解观察具体示范动作(3)集体练习,针对不足加以纠正(4)配合教师进行练习后的小结,集体进行纠正练习组织:要求:精神饱满,注意力集中组织:学生听口令排成如下的运动彩图要求:认真练习,精神集中。小中故事情节发展10-12一、学习本领:跳短绳方法:两手握绳的两端,由后向前摇转绳子,左,右脚并拢随即跳起,绳子从两脚下依次过去,摇绳和双脚起跳要协调。(注)学生互相帮助互相学习。一、学习
6、本领:跳短绳(1)导入:小朋友们,下面让我们来学习跳短绳吧。(2)老师讲解具体做法和要求,使学生初步跳短绳的基本技术和技巧等等协调性(3)教师观看学生练习,并及时地进行纠正一、学习本领:跳短绳(1)学生仔细观察教师示范讲解,可进行质疑,提出问题;(2)学生根据教师的具体要求,集体进行练习比赛个数的多少(3)对不到位的动作加以纠正组织:学生自由散开在规定的场地内要求:根据要求认真进行练习和比赛,小小升华15T7二、踩绳方法:把学生分成五六人一组,一人将绳子在地上不停的抖动,其余人想办法将绳子踩住,谁踩住绳子和甩绳子的人对调。(注)可在原地做,也可以移动甩绳进行二、踩绳(1)导语:小朋友有没有克服
7、困难的勇气啊,现在困在我们面前有一条调皮的绳子,谁能将他用脚踩住(2)教师讲解具体方法并示范(3)组织学生进行练习比赛二、踩绳(1)了解具体故事情节(2)了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新(3)学生分组练习比赛,(4)针对游戏的不足加以纠正,并小结组织:要求:认真练习,玩得愉快中中尾声恢复6一、游戏:抓尾巴二、课后小结、三、安排收回器木才四、师生告别一、游戏:抓尾巴二、课后小结三、安排收回器木才四、宣布下课一、游戏:抓尾巴二、协助教师收回器木才三、师生告别组织:成四路纵队集合小预计练习密度:25%;预计最高心率:120-125次/分教学反思:跳绳对一年级的学生来说,由于学生的身体协调能力
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