拓展训练活动方案（9篇）.docx

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1、拓展训练活动方案（9篇）为了确保事情或工作能无误进行，常常需要预先准备方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清楚的特点。那么大家知道方案怎么写才规范吗？差别网的我精心为您带来了9篇拓展训练活动方案，可以帮忙到您，就是差别网我最大的乐趣哦。团队拓展活动策划书篇一一、活动前言电气信息系学生会生活部从XX年度到20xx年度以来，部内已成功举办了多次外出游玩活动，有丰富的经验积累。同时，系内队员和同学对此类活动充分期望。本次活动，得到系内老师的支持，认可我们的组织筹办工作。阳春三月已然来临，春意盎然，大自然正渐渐地在和煦的春风的吹拂下清醒。百花盛开，新叶伸展，好一派风光，令人为之沉醉。为加强部内

2、凝集力，体现团结友爱的团体精神，让组织部在新学期中体现新的活力，以乐观向上的面貌迎接新学期，与此同时也可以缓解一下各位队员的学习、工作压力，将组织本次上庄水库春游烤肉活动。上庄水库阔别城市喧嚣，一片乡土气息，水库两岸有大片的菜地，荷塘，采摘园，水库北岸环境更美妙，纳兰性德博物馆，湿地公园就在水库北岸。二、活动目的促进各队员之间的沟通，营造组织部的和谐气氛，磨练和培养其实践本领和团队精神，实现劳逸结合，提高学习效率，同时丰富课外生活，放松心情，了解美好风景，共同感受大自然的造化神奇,为高校生活加添一缕颜色！三、活动资源烤肉方面，饮食料子自行准备或从正规渠道购置，烤肉工具本地租赁。娱乐方面，本地有

3、相应的娱乐设施可供选择。交通方面，自行前往可选择公交地铁，集体前往联系了租车服务。四、活动组织1、活动总负责：张祎、郭丹、王金生、张迪2、活动策划：张祎、张迪、李媛媛3、活动地方：海淀区上庄水库银杏湾烧烤服务站4、活动时间：3月24日5、参加人员：生活队伍员本身乐意报名6、坐车路线：学生会团队游戏策划书3一、聚餐背景由于大一新成员的加入以及老干事们即将退出，经部门部长及各位组长商讨于本周日举办聚餐活动。这样一方面可以让老干事们聊聊自身的心声有个愉快的结束。另一方面，可以加添部门新老干事以及新成员之间的相互认得、相互了解，为以后部门的工作进一步发展打下基础。二、聚餐目的1、加添部门新老干事的沟通

4、、沟通，为以后的工作交接打下基础；2、加添部门新成员之间的沟通与更进一步的认得、了解，为今后的工作上的搭配加添默契；3、由于前段时间部门工作比较频繁、繁忙，因此聚餐可以缓解我们的疲乏和让部门干事找个地方休闲、谈心、聊闲谈之类的。三、聚餐时间：4月2号四、聚餐地方：吴家花园农家乐五、前期准备1、预收聚餐费用（每人50元，多退少补）请各位干事在本周星期三之前把你们的费用交与你们各自的组优点，由组长代收齐后于周四值班时间交与负责人处；2、酒水的预购学生会团队游戏策划书4一、策划项目名称沟通，从心开始二、活动背景三农协会文艺外联部部长，部委，会员之间接触时间较少，相互缺乏沟通，相互了解较少。三、活动目

5、的意义和目标通过此次活动，加强部长、部委、会员间的沟通，使之相互了解，以后更好地工作。四、活动的对象全体成员五、资源需要适量的红色绳子，长度适中。六、活动前的开展（I）前期准备（一）通过各种途径宣传通知，让文艺外联部会员踊跃报名。男女搭配，两人一组，自由组合。以50米为一段，来回两次。（二）邀请主持人一名，计时员若干，秒表若干。（三）买不同小礼品，嘉奖搭配默契的三组。（2）活动期间两名同学用红色绳子将双腿绑住，默契走50米，后返回启程点。（一）竞赛期间若显现摔跤，绳散，本次竞赛不记时间。需重新加入下组竞赛。（二）竞赛结束后，计时员将各组所用时间交给负责人，由负责人统计、评出竞赛前三名，给与确定

6、的嘉奖，带动参加者的兴趣,增长会员间的友情。素养拓展活动策划篇二时间：20xx年10月28日下午14:0016:00地方：青年大道主题：心理素养拓展训练参加人员：学生处郭豪杰老师、卫聪聪老师、水利系心理引导老师王晓岚、水利系14级辅导员、水利系14级新生90人。策划人员：水利系王晓岚一、活动目的通过一系列素养拓展训练项目，预见和解决学生面对最多的沟通协作、突破自我、人际交往、压力管理、情绪情感等心理需求或心理障碍。二、活动内容1、沟通协作穿越电网2、突破自我信任背摔三、内容介绍和流程1、穿越电网(1)人数：每次45人(2)时间：2025分钟(3)料子与场合：织好的电网、室外空地(4)活动目的：

7、增长队员之间的沟通本领，学会如何分析问题并合理布置解决问题。(5)活动程序：从敌人的营地越狱后穿越第一道障碍“高压电网”，要求队员在全部安全无受伤情况下，以最短的时间顺利穿越电网，逃脱敌人的。营地。(6)活动后的讨论：能够成功穿越电网，逃出困境，你最想感谢谁？为什么？在穿越电网的过程中，你们觉得有哪些可以改进的地方？2、信任背摔(1)人数：每次45人(2)时间：2025分钟(3)料子与场合：1.5米高台、眼罩，场外空地(4)活动目的：学会克服心理障碍，挑战个人身体极限，加强自信心。(5)活动程序：要求队员蒙上眼睛依次从一个高1.5米的背摔台上背对大家身体保持正直向下倒下，下面的队员用双臂将他安

8、全的接住。(6)活动后的讨论：倒下前和倒下后，有什么不一样的感受？你最想对下面接住你的同学说些什么？四、活动准备1、参加学生注意着装，以水利系系服、运动鞋为主。2、活动设备由学生处供应。五、活动注意事项1、活动定时进行。2、心理引导老师和辅导员维持现场纪律。3、宣传员记录完整活动过程。4、保持现场清洁和活动气氛。六、活动总结水利系拓展训练方案篇三目前军事拓展训练已经为更多的企业所采用，军事拓展形式上是在户外拓展的基础上融合军事项目，实质上是将军事理念与拓展技术，军事思想与企业经营管理相结合的一种独特的体验式培训模式，由于其独特的训练方式和授课模式在实际测试中取得了特别好的效果。我们通过参加明阳

9、天下拓展训练公司的军事拓展了解到，在拓展的过程中让人们去面对问题、分析问题，解决问题，最紧要的是让参训者自身去找到解决问题的方法，让参训者认得到在遇到强大的困难是个体的气力是脆弱的，只有团结合作采取行动才略战胜困难。一、训练目的1、部门主管的组织指挥本领的提升。2、团队协作本领的提升及团队集体意识的强化3、个人意志力的培养，个人极限的。挑战4、个人敬业精神、团队协同与公司利益、个人收益的统筹认得二、思想动员1、专项培训拓展训练是一项有益于企业发展，有益于个人成长的专项训练科目，在当前激烈的市场竞争中有偏紧要的意义。因此在训练前进行专项培训是必需的。2、培训内容：A、亮剑精神及团队建设。B、中华

10、民族企业精神。三、训练动员训练动员相像战前动员，动员是否有效将直接影响到拓展训练的直接效果。目前各行业的分工更加明确，专业化要求越来越高，市场在不绝细化的同时瞬息万变，竞争异常激烈，技术革新速度很快；天外有天，人外有人；各类专业人员本领素养都在不绝提升，所以任何一个人都有随时被超出，随时被取代的可能性；总之，市场经济的游戏规定使得任何企业任何人都无法独善其身，优胜劣汰在所难免，摆在面前的是一种巨大的挑战，也是一种空前的机遇。目前，公司人员普遍年轻化，高学历；从本质上讲是很有生命力的一个团队，但由于管理及个人心态因素的影响，工作效率和团队协同作战本领并不很理想，换而言之，员工综合本领并不强；所以

11、进行培训是特别必需的，就公司团队目前技术、管理本领而言，没有任何一个人的综合素养可以不接受培训，技术人员技术一般，其它人员本领及经验不足。所以培训是一个特别好的学习机会，对于公司的发展和个人的本领提升是很有心义的。对于一个企业那些常规陈旧、格式化的经营管理已经无法在竞争中取得优势，对于一个人那些常态的工作本领和思想同样也已无法适应当前同行竞争的需求；所以要想在竞争中脱颖而出就必需不绝地提炼自身的内功，提高综合本领的同时更要提高专业化技术水平，否则就会有随时被超出淘汰的不安全，这一点企业和个人都一样。团队拓展活动策划书篇四一、活动目的：活跃办公室气氛，增长相互间的了解，磨练大家团结协作本领,加强

12、团队凝集力。二、活动名称：“我们在一起“素养拓展三、活动时间：20xx年6月28日16：00-18：00四、活动地方：橘子洲五、活动对象：XXXX公司全体六、活动策划：XX七、活动流程：1、14：00-14：30坐车前往橘子洲2、14：30橘子洲全体集合3、14：30-16：00参观两型馆4、16：00-18：00进行团队游戏5、18：00总结，整理物品，回家八、活动内容：1、进行“破冰”活动2、按队列列行排好队形，依次喊1、2、3、4、5将全部同学分为五组3、每小组推选一名组长4、进行团队游戏（详情见附表）九、活动准备：1、布置场合2、准备竞赛用具：眼罩、绑带、报纸十：注意事项1、女生不穿裙

13、子2、在参加活动的过程中，确定要确保自身安全3、珍惜草坪卫生4、公共场合，切勿高声喧哗十一、活动经费：1、车票：15x20=300元团队拓展活动策划书篇五一、宣传目的：通过宣传使大赛推广，使更多的人参加到这次活动中，使更多的人关注这次大赛。使大赛深入人心，使大赛品牌家喻户晓、深入人心。二、媒体支持：1、电视媒体：电视台娱乐频道2、平面媒体：城市主流报纸、杂志的娱乐版。3、网络媒体：活动指定网站、拥有网络原创歌曲资源的网站三、宣传方式：（因应活动，分别规划三阶段推动新闻宣传）第一阶段：前导造势期：大赛记者会1、提前新闻预热，选择本市几家大型媒体，进行新闻宣传；宣传目的：宣布活动主题，引起媒体关注

14、，催化主题活动的新闻价值让受众知晓大赛，为大赛前导造势宣告竞赛时间、赛程布置，吸引更多的关注活动地方：酒店或其他拟邀媒体：平面（报纸、杂志）电波（电视、广播）互联网拟邀记者：主跑娱乐新闻线路记者第二阶段：活动举办期：a）报纸媒体的大篇幅软文跟进报道，活动过程中，在几个紧要报纸媒体和新浪、腾迅，发布本次活动的新闻报道；发布竞赛晋级结果报道；呼吁群众参加投票。b）决赛结果将在赛事紧要跟踪媒体公布。第三阶段：后续延展期：1、网站本次活动的专题报道；2、协调电视台播出；3、大赛总结发布会、感谢宴会。4、赛后获奖选手巡演跟踪报道5、娱乐网站及原创音乐网站跟踪报道。四、宣传优势：此次竞赛主题鲜明突出，形式

15、新奇独特，整个过程具有极强的文化表现力和新闻吸引力。活动的开展必将形成社会关注的热点以及连带的娱乐性效应。所以，作为赛事的策划和组织单位必将再次力邀多家极具影响力的新闻媒体，利用浩繁新闻媒介和其他广告手段对活动进行全方位、立体化、多层次、综合性的宣传报道，必将使活动的综合价值得到更加全面的,体现。随着大赛评比热度得提高，赛事的推广应乘胜追“机”，利用媒体大力度、密集宣传，赛事的热度与赞助企业利益相得益彰，这就是赛事商业化运作的核心，也是赛事巨大的商业价值所在。拔高赛事的高度，使企业努力探求的品牌价值与赛事自身所肩负的使命达成全都和共鸣。加上媒体对赛事自身所蕴含的文化、历史、肩负使命的宣传，让活动成为一件可圈可点的具有心义的赛事，非同于一般的纯商业赛事，这也符合中国老百姓的心态，赞助企业可以加添它在大众心目中的认同感，是企业积累品牌资源不行多得的大好机会！团队拓展活动策划书篇六一、活动前言高校是极多学子憧憬和憧憬的圣地，有人想象高校是阳光明媚,鸟语花香，