这种方式无法培养起习惯反而会让孩子变懒！.docx

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1、这种方式无法培养起习惯，反而会让孩子变懒!孩子小的时候通常都比较听话，只要家长适当管一管，该做的事情孩子都能做好。这样持续两三年，很多家长就会觉得，孩子已经养成了匕俄好的学习习惯。随着孩子慢慢长大，因为某些原因、家长管得也少了。然后家长就会发现，孩子不仅没有好习惯，反而有了动力不足的表现,学习越来越懒，甚至摆烂躺平。为什么会这样呢？因为很多家长用的都是他律的方式，这种方式不仅无法让孩子养成好习惯，反而后患无穷。那真的想培养习惯的话，家长应该怎么做呢？养成习惯的前提在培养习惯的过程中，很多家长都会进入误区。家长通常是怎么做的呢？首先就是说教，给他讲方法、讲道理，告诉他应该怎么做，为什么要这样做。

2、然后就是安抖林口控制，比如给孩子定计划、列时间表；在孩子执行的过程中，家长会监督；如果做得不好，家长就会批评、惩罚；如果做得好，可能会给孩子奖励。可能从孩子上学开始，家长就是这样做的，然后孩子各方面的表现也都不错，让他做的事情都会完成，成绩也很不错。管了一两年、三五年后，家长会觉得孩子已经养成了习惯。回亥子慢慢进入高年级，问题就开始出现了，原来那些所谓的好习惯全都消失不见，孩子开始不写作业、上课不认真，行为上越来越懒，甚至变得摆烂躺平。为什么会这样呢？养成习惯的前是，是孩子要意识到自己应该这样做。而家长通过他律规训出来的行为模式，并不会刻进孩子的认知里，不可能成为孩子的习惯。想养成习惯，首先得

3、知道，很多家长其实认识到了这一点。为了让孩子知道，家长会去唠叨、说教。结果怎么样呢？就是一点用也没有，小孩子听不懂，大孩子不爱听。真的想让孩子知道要怎么做，家长首先要做的是放手，该子去试错。尤其是大孩子，因为他已经不听你的了，家长其实已经被迫放手了。先解决情绪问题家长放手后，孩子一定会遇到失败、受挫的经历，这时候很多孩子会发脾气。这种脾气可能有两部分的原因，一部分是因为结果而生气，是对自己生气。另一部分叫预防式的生气，他知道你对他不满，可能会批评、指责、打压他，然后又想控制他。所以他自己先发脾气，用这种方式来让你闭嘴，捍卫自己的自主权。那这时候家长应该怎么办呢？如果家长想着把孩子的情绪撼下去，

4、反而会导致孩子产生情绪上的抵触和对抗，那解决问题、改正错误什么的，都是不可能的了。有些家长这时会去安慰孩子，接着跟他说应该怎么做。然后家长可能会发现，越安慰孩子越想哭、越想闹。那家长应该怎么办呢？其实这个时候，最佳策略一定是冷处理。家长首先要允许孩子有情绪的流露，让他先发泄一会、冷静一会。等他情绪慢慢缓和下来，家长再去跟他共情，家长可以说说自己类似的经历，让孩子感受到你理解他。共情的时候，家长只解决孩子的情绪问题，不解决行为等问题。为什么安慰、压制等方式是不对的？就是因为家长只想着解决具体问题，而忽略孩子的情绪。自信才会有行动想培养孩子的好习惯，自信是非常重要的，只有足够自信的孩子才会有主动的

5、行为，自卑的孩子只会想逃避。那如何给孩子自信呢？家长要做的就是夸夸。如何夸呢？就是家长看到了孩子的优点和进步，并且真的认可，然后说出来就可以了。夸孩子是不带任何功利性目的的，就是为了让孩子看到自己的好、变得更自信。一说到夸，可能有些家长就想着看别人怎么夸，要学习一些技巧、话术，但其实这些东西并没那么重要。夸最重要的原则，是家长要真诚。真诚的夸是什么样的呢？就是家长要夸事实、夸细节、夸过程。很多家长只会夸结果，但这样就会显得很笼统、虚假，要么就是孩子一夸就飘了、要么就是没用。很多时候，孩子在行为上可能看不到进步，那这时家长要怎么夸呢？家长可以去夸孩子的认知、情绪，比如他意识到了该这么做、内耗的时间变短了。做完放手、共情、夸这三步后，就是让孩子自我反思，思考问题在哪里、为什么做得不好、下次怎么调整。如果孩子不会反思，家长可以用黄金四问引导。反思是孩子能够成长进步的关键环节，但前提是家长前三步都做到位了。只要这四件事都做好、然后形成循环，孩子的行为习惯一定会培养起来。很多家长会想着用他律的方式去培养孩子的习惯，但试过的家长就知道，这种方式并不会让孩子养成习惯，反而会导致孩子没有学习动力，变得越来越懒甚至躺平。真的想让孩子养成好的学习习惯，家长要做的是放手、共情、夸夸；做好这三步后，再来引导孩子反思。只要这四件事形成循环，孩子的行为习惯一定会培养起来。