蹲踞式起跑教案.docx

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蹲踞式起跑教案课题:蹲踞式起跑课型：新授课班级：三（2）授课老师:李林屿教材1、蹲踞式起跑2、游戏:快速出击教学目标1、学生初步掌握蹲踞式起跑“各就位”技术动作2、锻炼学生的反响速度部分教学内容时间和分量组织教法开场部分集合整队，清点人数，宣布本次课的内容2分钟体育委员组织集合，整队，并向老师报告情况准备部分(IO分钟L热身慢跑2、多样跑（1）高抬腿跑（2）折叠腿跑（3）外摆腿跑（4）后退跑3分钟3分钟1、老师利用场地，沿篮球场半场边线领跑2、老师站在场地中间，发出口令，并自己做各个动作，让学生模拟练习，并逆时针慢跑。小r3、徒手操（1）头部运动（2）扩胸运动（3）腰部运动（4）弓步压腿（5）膝关节运动（6）踝腕关节运动4分钟Yr厂:LAV图13、徒手操队形同上，老师和学生一起做，进步学生上课的激情部分完毕部分预计教学效果练习密度：35%45%平均心率：IlO场地器材场地：学校操场器材：木棒6根录音机1台