《大学生职业生涯规划》教案第4课探索能力与价值观.docx

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1、课题项目三探索能力与价值观课时2课时(90min)教学目标知识目标：(1)了解能力和价值观的含义(2)明确能力、价值观与职业的关系(3)掌握大学生提升能力的途径能力目标：(1)能正确地探索自身的能力和价值观(2)能够在日常生活与学习中通过各种途径提升职业能力素质目标：帮助大学生正确认识自己的职业能力，树立正确的职业价值观，以指导大学生正确择业，追求适合自己且有意义的人生教学重难点教学重点：能力和价值观的含义；能力、价值观与职业的关系；大学生提升能力的途径教学难点：提升职业能力教学方法案例分析法、问答法、讨论法、i并授法教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材教学过程主要教学内容及步骤考勤【教师】

2、使用APP进行签到【学生】按照老师要求签到案例导入【教师】讲述案例“飞人刘翔“(详见教材)，并提出问迤，随机邀请学生回答这个案例体现出了能力与价值观之间的哪些关系？【学生】聆听、阅读、思考、主动回答问题【教师】总结学生的回答，导入本节课课题：能力与价值观传授新知【教师】讲解能力的含义、能力与职业的关系、能力的探索和提升能力的途径等相关内容任务一探索能力一、探索能力能力是指劳动者完成某项活动所具备的技能，包括完成活动的具体方式以及完成活动所必需的心理特征。能力按获得方式的不同，一般分为能力倾向和技能两大类。1.能力倾向能力倾向是每个人都有的上天赋予我们的特殊才能，但有可能未被开发而荒废。【教师】

3、利用多媒体展示图片“多元智能理论”(详见教材)，并讲解新知人类至少有七种不同的智力：言语一语言智力、逻辑一数理智力、视觉一空间智力、音乐一节奏智力、身体一动觉智力、交往一交流智力和自知一自省智力，如图31所示。这七种智力在个人的智力结构中处于同等重要的地位，每个人都同时拥有这七种智力，但它们在每个人身上以不同的方式、不同的程度组合，从而使得每个人的智力各具特点。2.技能技能是指个体在特定目标指引下，运用已有的知识经验，通过练习而形成的一定的动作方式或智力活动方式。技能的学习要以程序性知识的掌握为前提，一般通过感性认识（看或听）、模仿（学习）、练习反馈等过程，由不会到会再到熟练。I）专业知识技能

4、2）可迁移技能3）自我管理技能（具体内容详见教材）二、能力与职业的关系1 .能力是职业选择的重要因素在职业选择时，要特别注意能力类型与职业相匹配。【教师】举例讲解如有的人擅长形象思维，有的人擅长逻辑思维，还有的人擅长具体行动思维。如果根据思维能力类型来选择职业，形象思维的人比较适合从事文学艺术方面的工作，逻辑思维的人比较适合从事哲学、数学等理论性强的工作，具体行动思维的人牍准合从事机械修理方面的工作。2 .能力是职业胜任的必要条件社会上任I可一种职业对工作者的能力都有一定的要求。能力是一个人完成任务的前提，是影响工作效果的基本因素。同样，对于任1可一种职务而言，必须要求从业者具备相应的能力。3

5、 .职业实践是职业能力提升的前提职业能力是职业发展的基础，职业实践促进职业能力的提高。个体职业能力只有在实际工作中才能得到不断提高和强化。【教师】组织学生阅读”做适合自己的事情“（详见教材），并随机让学生回答以下问题这个案例对你有哪些启示？【学生】阅读、思考、回答三、能力的探索1 .能力倾向探索能力倾向探索是认识自我的重要组成部分。大学生可以通过一组科学编排的测试题，对自己的语言能力、数理能力、空间判断能力、察觉细节能力、书写能力、运动协调能力、动手能力、社会交往能力和组织管理能力进行综合测评。【教师】利用多媒体展示“能力倾向测评表”表格（详见教材），并随机让学生迸行测试，判断自己的能力等级【

6、学生】观看、思考、测试、判断、主动回答2 .技能探索自我技能的探索方法如下.1）自我评价可衡量的业绩2）来自他人的认可和反馈3）撰写成就故事4）职业技能分类卡（具体内容详见教材）四、大学生提升能力的途径大学生提升自己能力的主要途径如下。(1)专业课程学习。【教师】讲解“斜杠青年”和“无边界职业生涯”的案例(详见教材)，并随机让学生回答以下问题：你身边有斜杠青年吗？你觉得这个称呼好吗？【学生】聆听、思考、回答(2)课后主动探索.(3)参加校园及社会;舌动.(具体内容详见教材)【师生互动】教师讲解“职业能力分析”(详见教材)，并组织学生进行测试，然后根据测试回答下列问题结合自身职业目标，请同学们通

7、过查找相关资料，分析自己的目标职业所需的职业能力有哪些，目前自己已具备哪些能力，并填写我的目标职业的职业能力分析表(具体内容详见教材)【学生】聆听、思考、填写表格、主动展示【学生】聆听、理蟀i觉【教师】讲解新知价值观的含义、价值观与职业的关系以及职业价值观的探索与树立等相关内容任务二屐价便见-你颤的含义价值观是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或品质，是指一个人对周围的客观事物(包括人、事、物)的意义、重要性的总评价和总看法。本书要探索的价值观，主要是探讨人们在职业选痢口职业生涯中，在众多的价值取向里，优先考虑的价值观，也就是职业价值观。心理学家马丁凯茨归纳了十种与工作有关的价值观，它们可以

8、帮助一个人澄清在某个工作中所能得到的回报和满足。这十种价值观的内容如下。(1)高收入：除足够生活的费用之外还有可以随意支配的钱。(2)社会声望：是否受到人们的尊重。(3)独立性：可以在职业中有更多的自己做决定的自由。(4)帮助别人：愿意把帮助人作为职业的重要部分，帮助他人改善其健康、教育和福利。(5)稳定性：在一定时间内始终有工作,不会被轻易解雇，收入稳定。(6)多样性：所从事的职业要参与不同的活动，解决不同的问题，不断变化工作场所，结识新人。(7)领导力：在工作中可以控制事情的发展，愿意影响他人，承担责任。(8)在自己感兴趣的领域中工作：坚持所从事的职业必须是自己感兴趣的领域。(9)休闲：把

9、休闲看得很重要，不愿意让工作影响休闲。(10)尽早进入工作领域：涉及一个人是否在意进入工作领域时间的早晚，是否希望节省时间和不支付高等教育的费用而尽早进入工作领域。二、价值观与职业的关系1 .价值观是个人与职业匹配的基础之一价值观决定了大学生的职业期望，影响着大学生的职业目标选择。【师生互动】教师举例讲解不同价值观的追求不同，并随机让学生说一说你的职业价值观【学生】聆听、思考、主动回答2 .价值观决定着人们对待职业的工作态度价值观是支撑人类生活的精神支柱,它决定着人类行为的取向,决定着人们以什么样的心态和旨意去开创自己的新生活。此外，职业与价值观若能很好地匹配，还能帮助个人降低工作压力、提升工

10、作士气、提高工作效率。3 .价值观是职业决策的依据在职业生涯发展的许多场合，我们往往要在一些得失中做出选择，而左右我们选择的，往往就是我们的职业价值观。【教师】举例讲解职业价值观对就业的影响例如，你是要舒适轻松的工作，还是要待遇丰厚的工作，是要成就一番事业，还是要安稳太平。当两者有矛盾冲突时,最终影响我们决策的是存在于内心的职业价值观。【学生】聆听、思考三、职业价值观的探索由于职业价值观对职业的选择和岗位认同具有重要意义，所以企业和个人都很重视职业价值观的测评。对于企业而言，了解员工的职业价值观有助于掌握员工的职业现状；对于个人而言，认识自我职业价值观能帮助自己选择与之相适应的职业生涯。职业价

11、值观的测评方式较多，可分为标准化和三晰准化两类.1 .标准化的量表测量在职业价值观的研究中,主要采用的是问卷法，即通过使用价值观测量表来探索自己的价值观。国外比较常用的是舒（白的职业价值观量表，用于测量职业威望和喜爱度。2 .非标准化的方法职业价值观在团体辅导中也经常被作为主题，并发展出很多测量方法。下面介绍其中的几种。1）职业价值观分类卡【教师】讲解“50项重要且常见的职业价值观”（详见教材）【学生】聆听、思考2）职业价值观拍卖活动【教师】让学生假设参加拍卖会，讲解拍卖会的操作步骤，让学生进行模拟参加，井记录职业价值观拍卖活动主要是让大学生思考，在如此多的事物面前，自己想要的到底是什么?.（

12、具体内容详见教材）【学生】聆听、参加拍卖会、记录、3）职业价值观市场活动【教师】利用多媒体扫码观看“我的五样”视频（详见教材），并讲解测试步骤，让学生进行测试【学生】观看、思考、测试、主动回答四、职业价值观的树立大学生要想树立正确的职业价值观，就必须处理好以下五个方面的关系。1 .处理好职业价值观与金钱的关系金钱是一种成就的报酬,它是在确定职业价值观时首先要面对的问题。在面对严峻的就业形势时，大学生应理性地解枷金钱的期望值,把眼光放远一些，应尽可能地将自我成长和自我实现作为毕业求职时的首选价值观。2 .处理好职业价值观与个人兴趣和特长的关系在确定职业价值观时，一定要考虑它是否与自己的兴趣和特长

13、相适应。3 .处理好职业价值观的排序与取舍的问题职业价值观的特性决定人们不会只有唯一的职业价值观，要对自己的职业价值观进行排序，找出自己认为重要和次要的方面，并提醒自己不可能什么都得到。4 .处理好职业价值观中个人与社会的关系人不能离开社会而独立存在，一个人只有在工作中为社会做贡献才能实现自己的职业价值。当然这并不是说要忽略择业中的个人因素，只去尽社会责任，这样不但不利于个人发展，也是社会的损失。【教师】通过举例讲解个人与社会的关系例如，让一个富有科学创造力，但不善言辞的学者去从事普通的教师工作，可能会使国家损失一项重大的发明，而社会不过多了一个也许并不出色的教师。【学生】聆听、思考5 .处理

14、好淡泊名利与追逐名利的关系以合理、合法、公正、公平的方式追名逐利在一定程度上对个人和社会都有益处，但需要把握一定的度，该知足时则知足，该进取时则进取。【师生互动】教师讲解职业价值现探索训练的步骤和测试规则，并组织学生进行职业价值观探索训练，测试结束后思考下列问Sg将你选择的五样价值观分别写在五张小纸条上。在小纸条的背面写上你对该价值观的定义，即：要达到什么样的水平你才能满意？现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。保留刚才别人给你的小纸条，放在一边。现在，如果你不得不继续放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？再次与其他人交换。按照上述方式继续下去，直

15、到剩下最后一条。思考这是否是你无论如何也不愿放弃的？(具体要求详见教材)思考：(1)通过这个活动，你对自己的价值观有什么样的了解？(2)你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响？(3)其他人的价值观会对你的生活造成什么样的影响？.(具体内容详见教材)【学生】聆听、思考、测试、讨论、回答问题【翅晰m磁探索活动【教师】利用多媒体播放榜样专题节目，并组织学生以“树立正确的职业价值观”为主题的文章，讲解写作要求挑选510位榜样人物或时代楷模，分析他们的职业价值观，并思考他们身上的哪些闪光点值得自己去学习。写一篇以“树立正确的职业价值观为主题的文章，发表自己对正确职业价值观的看法，并说说自己打算从哪些方面入手来树立正确的职业价值观。在班里与同学交流自己的感想，通过交流完善自己的认知，并将自己的行动计划进行细化。(具体要求详见教材)【学生】观看、思考、写作【教师】随机邀请学生，让其展示答案，并阐述理由【学生】