36水平三《灵敏与速度体能游戏》.docx

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1、新课标水平三速度体能游戏体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容L速度体能游戏教学目标L运动能力：能运用跳跃、位移、跑、钻等技能动作完成灵敏和速度游戏的运用和比赛，培养学生动作的协调性、节奏感和模仿、自我表现能力，发展学生灵敏、协调和位移速度素质，增强学生综合体能。2 .健康行为：通过多种体能活动，体验并知道发展灵敏和速度的多种练习方法，了解灵敏和速度素质对身体健康发展的重要性。3 .体育品德：在游戏中遵守安全规则，移动中不推拉人，避免相撞。敢于挑战大运动量的体能练习，表现出勇敢顽强、克服困难的意志品质。教学重点多种技能组合的灵敏和速度游戏运用教学难点位移及反应快，动作敏捷过程时间教学内容

2、教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1 .体育委员集合整队,清点人数2 .师生问好3 .宣布本节课任务及安全要求4 .检查着装5 .安排见习生1 .教师指定地点集合2 .检查学生着装3 .提出本节课任务和要求4 .安排见习生5 .提醒课堂纪律和安全要求L到指定地点集合2 .体委整队清点人数3 .师生问好4 .明确学习任务5 .见习生出列6 .遵守纪律组织队形ttttItfttttttfttttt要求：快静齐准备部分一、热身活动1.游戏：找家方法:第一次单脚跳跃自主找家（地上圆环），在家任意做跳跃动作，音乐停，做平衡动作。第二次圆环为轴心做“前后左右”快速小步跑，音乐停，做出平衡动作2

3、 .游戏：能量加油站方法：自主单手旋转立环，旁边做开合跳，比一比拍掌次数3 .律动热身操：卡通大联欢方法：观看大屏幕，认识多种卡通人物,跟随音乐随卡通人物跳健子操1 .教师提出找家方法和规则，语言激发兴趣2 .用音乐控制练习时间，示范提示交换的动作。评价活动表现1 .教师提出要求，示范动作，激发兴趣2 .及时评价拍掌次数，小结小比赛表现1 .教师播放视频，让学生认识卡通，激发兴趣2 .与学生一起跳操，评价动作，介绍灵敏素质的重要性1 .听清要求，单跳有序找家，自主创设跳跃动作和平衡动作2 .模仿师动作，按要求做四个方向快速小步跑练习。在是的评价中激发学习兴趣1 .观察示范，体验动作后全班比赛2

4、 .加入开合跳动作，全班比赛1 .观看视频，认识卡通人物；2 .跟随音乐节奏和示范跳毯子操。组织队形ttttttttttIttt要求：1.有序、不冲撞2.创意动作；跟随音乐节奏，动作质量较好过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数戚本部分【学练】游戏：串门方法：男生先串“门”，女生设置进“门”方式。开始后，女生单膝跪地，单手提圆环，高度低于膝盖。男生按照环内两个开合跳-单脚跨环-钻环的顺序为一次串门，连续完成规定次数的串门，回到“家”随节奏击掌。女生设置的门”由单膝跪地握环一一地面立环为顺序依次变化。男女交替进行【竞赛】卡位赛两人卡位赛:相对两人通过一人喊口令转圆环和跑到对方位置扶圆环方

5、式连续进行，扶住得一分。四人卡位赛：相邻4人成小组正方形站立，令响后，单手旋转圆环，然后逆时针方向快速跑向对角圆环位置扶环【体能】：体能加油站俯卧撑20*3仰卧起坐20*3静力支撑30秒L讲解示范游戏方法，简单示范动作，或者用视频呈现方法2 .组织一组动作的体验，熟悉方法和规则3 .组织比赛，语言激励引导，加入练习，点评动作1 .讲解或者视频呈现方法、规则，提出要求2 .组织体验，提出卡位位置要求；3 .组织比赛，点评灵敏和速度素质表现，提示灵敏的重要性1.教师强调方法和动作要领并组织教学L观察示范，明白动作方法2.分角色体验动作，熟悉方法3.男女分角色交替比赛，动作运用体现灵敏和速度。游戏中

6、不冲撞1.随音乐，按师提示要求做出相应动作；常规点评中培养规范意识2.明白游戏方法，遵守安全要求，做到不推拉撞，努力完成游戏3.自我评价灵敏表现1.积极练习、动作标准、态度认真一、组织队形ttttIttt1 .组织队形t2 .组织队形ttftttftftftttttt要求：1.遵守游戏规则2.注意安全结束部分1 .放松2 .师生总结3 .布置课后练习作业4 .回收器材5 .师生再见1 .教师带领学生放松2 .点评学生表现并总结3 .布置课后练习4 .组织学生回收器材5 .下课L认真放松练习2 .积极听讲，总结反思3 .记住课后练习4 .积极认真回收器材5 .向老师再见tttttttt教学反思预计负荷平均心率：1405次/分钟群体密度：275%个体密度：50%场地器材空地、敏捷圈没人1个、音响1个