七下4.2_《情绪的管理》教案.docx

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1、4.2情绪的管理教学设计教学过程I控自己的情绪教师舌动；加金，他学生布分认书静讨好自己的情绪对于个/设计意图母宗斤健生责f:人梯放裸虢一些有效的调控不良情绪的方法，合理后嘻修鬲费辨季髀獭嬲瞳稔礁施那鹫:湖看觌悔并思梆勺情绪”激发学生的学习兴儡学情七态，年级学生正处于青春期，情绪波动较大，为了帮助学g擎好福#1曜的特点，帮助学生认i生顺利度过青春;4到人与人之间E此保持积极乐观的心勺情绪会相互感染，了分析解并以适当方式表达自己的情绪，正确看待负面情绪，掌握调适情绪的方法和技能；在人际交往中学会恰当表达自己的情绪，积极应对青春生活，同时能够感染他人或帮助他人改善情绪。教法学法情境教学法、合作探究法

2、重点为什么要以恰当方式表达情绪、调节情绪的方法难点为什么要以恰当方式表达情绪新课新授自主学习阅读教材P39-41的内容，思考问题。自主阅读教材P39-41的内自主学习，感受新知。1、为什么要以恰当方式表达情绪？容。并做好相2、为什么要调节情绪？3、调节情绪的方法？4、合理调节情绪的意义？一、表达情绪播放视频1.请你根据视频描述校长给学生查分时的情绪变关的记录。让学生理解人与人化？你是怎么判断的？观看视频并思之间的情绪会相互2.你看到视频有什么样的情绪感受？材料一：高考结束后，很多考生都开启了放飞自我模式。今天凌晨1点，夜巡民警在阜城街头，两名考生喝酒放松，其中一人喝的不省人事，瘫睡在路边的草坪

3、上，颍泉公安分局巡防大队民警，到场了解情况后，将男孩妥善安置送。夜巡还在继续，民警巡逻到老苏果附近时，看到一名男孩唾在地上，周围还站着一群男孩，夜巡途中，随处可见三三两两的年轻面孔，无一例外都“喝醉”了。对于高考学子们来说，因为学习任务重、精神压力大，高考结束后，适当的减压和放松，是合情合理的。但采取在餐厅、KTV、酒吧等场合喝酒狂欢的方式来减压，不但不能对身心起到很好的调节作用，反而还会造成严重的伤害。考问题感染。材料二：让学生明白要以恰当的方式表达情绪。高考结束是考生们迎来新生活的开端，庆祝是理所应当的，然而，放松不应成为违法的借口。6月14日，贵阳交警观山湖区分局民警就查获了两辆“炸街”

4、扰民的摩托车，两名司机均为刚刚结束高考的高中毕业生。经询问和现场核实，6月14日凌晨4时许，王某、杨某为寻求刺激，相约于贵阳市观山湖区黔灵山路飙车“炸街”。两人驾驶的摩托车均经过非法改装，改装摩托车排气、灯光、以及外观覆盖件等，杨某所驾驶的摩托车还涉嫌逾期未年检。根据相关法规的规定，民警对两人分别开具违法处理通知书，责令两人还原车辆，并现场进行了批评教育。二、情绪调节材料一：多媒体呈现压力与效率呈倒U”型曲线图片材料二：多媒体呈现文字及配图高考是“战场，高考又不是战场，高考更是人生的体验场。带着一种体验的心态而非追逐结果的心态材料三：临近高考，小强感到焦虑，吃不下饭，睡不着觉，请同学们以小组为

5、单位，思考有什么办法可以缓解考试压力带来的焦虑情绪，并依次派代表发言。作为小强的朋友，大家能不能为小强出谋划策，帮助小强摆脱焦虑？你还能想到哪些缓解压力的方法？结合视频和同学们的回答对调节情绪的方法进行分类。学生阅读材料，思考高考结束材料中学生的情绪表达方式是否合适？观察图片，思考压力与效率的关系。查看文字和图片为缓解焦虑出谋划策并对调节情绪的方法让学生认识到适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。让学生理解要拥有积极的心态。通过活动，让学生理解情绪需要调节，方法较多。学以致用请你完成以下卡片内容并分享调节情绪对自己和他人的意义？巩固所学，课堂练习进行归类查看图片，完成卡片做题知道调节情绪的方法感受调节情绪可以帮助自己也可以帮助他人巩固所学课堂小结通过学习，我们知道了调节情绪的各种方法，也懂得了情绪的需要恰当表达。我们不仅要做自己情绪的主人，还要以积极的情绪去感染他人，营造和谐的人际关系。希望同学们能够学以致用，帮助自己和他人积极调节情绪。作业设计1、作业一：课堂练习2、作业二：如果你的家人朋友有抑郁、悲伤、恐惧、嫉妒、憎恨和焦虑等情绪，请你从中选择一种，提出你的调节方法，与同学交流分享。板书设计,情绪的为什么以恰当方式表达情绪情表达咨情绪的J为什么要调节情绪理调%调节情绪的方法有哪些合理调节情绪的意义