中医实用技术保健按摩手法.ppt
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1、保健按摩手法保健按摩手法保健按摩保健按摩w 开天门开天门:按摩师以:按摩师以两手拇指指腹,置于两手拇指指腹,置于顾客两眉间的印堂穴顾客两眉间的印堂穴处,自印堂向上直抹处,自印堂向上直抹到前发际处的神庭穴到前发际处的神庭穴止。两手拇指轮流进止。两手拇指轮流进行,反复推抹行,反复推抹20 一一30 次次。保健按摩保健按摩w分推前额:按摩师分推前额:按摩师以两手拇指桡侧置以两手拇指桡侧置于前额正中线,向于前额正中线,向外进行分推,由轻外进行分推,由轻至重,重而不滞,至重,重而不滞,反复进行反复进行3-5次。然次。然后两拇指桡侧在头后两拇指桡侧在头维、丝竹空长按维、丝竹空长按1-2分钟。分钟。保健按摩
2、保健按摩w抹双柳:按摩师以抹双柳:按摩师以两手拇指指端掐双两手拇指指端掐双侧攒竹穴处,再以侧攒竹穴处,再以指腹自攒竹沿眉弓,指腹自攒竹沿眉弓,自内向外经鱼腰至自内向外经鱼腰至丝竹空穴止,推抹丝竹空穴止,推抹数次。数次。保健按摩保健按摩w掐鱼腰:按摩师以掐鱼腰:按摩师以两手拇指指端掐两两手拇指指端掐两眉弓中点的鱼腰穴,眉弓中点的鱼腰穴,然后用拇指指腹自然后用拇指指腹自攒竹穴经鱼腰穴、攒竹穴经鱼腰穴、丝竹空穴到上关穴丝竹空穴到上关穴止,反复椎摩数次。止,反复椎摩数次。保健按摩保健按摩w揉太阳:按摩师以两手拇指挠侧,分别置于头部两侧太阳穴处,进行上下、左右、前后环转揉动,再以两拇指指腹同时用力自头维
3、穴起,经太阳穴推至耳门穴止,反复推抹。保健按摩保健按摩w掐四白:按摩掐四白:按摩师以两手拇指师以两手拇指指甲掐四白穴,指甲掐四白穴,然后以两手拇然后以两手拇指指腹自四白指指腹自四白穴分推到瞳子穴分推到瞳子髎穴。髎穴。保健按摩保健按摩w推颊车:按摩师以推颊车:按摩师以两手拇指指腹,置两手拇指指腹,置于两侧颊车穴进行于两侧颊车穴进行按揉,然后以拇指按揉,然后以拇指置于两耳前下方听置于两耳前下方听会处,沿下领外缘会处,沿下领外缘经颊车至大迎穴,经颊车至大迎穴,反复推摩。反复推摩。保健按摩保健按摩w搓掌浴面:按摩师搓掌浴面:按摩师双手相搓至热,迅双手相搓至热,迅速置于面部,自额、速置于面部,自额、眉、
4、目、鼻、口、眉、目、鼻、口、下颌轻轻向下摩动,下颌轻轻向下摩动,再从下颌、颊、鬓再从下颌、颊、鬓前向上掌摩,向上前向上掌摩,向上力度要大于向下摩力度要大于向下摩动力度。动力度。保健按摩保健按摩w双揪铃铛:按摩双揪铃铛:按摩师双手分别以拇师双手分别以拇指、食指指腹揉指、食指指腹揉捏两侧耳部,并捏两侧耳部,并向下方揪动耳垂向下方揪动耳垂3 一一5 次。次。保健按摩保健按摩w推桥弓:按摩师以一手扶额头,使顾推桥弓:按摩师以一手扶额头,使顾客头稍向同侧偏斜,再以另一手五指客头稍向同侧偏斜,再以另一手五指并拢以掌侧沿胸锁乳突肌自上向下推并拢以掌侧沿胸锁乳突肌自上向下推抹。抹。保健按摩保健按摩w掌根按压双
5、肩:施术者以双手掌根同掌根按压双肩:施术者以双手掌根同时着力,按压受术者双肩时着力,按压受术者双肩56次,次,并可用拇指指端同时点压其中府穴或并可用拇指指端同时点压其中府穴或缺盆穴缺盆穴30秒。起手时,应用力和缓,秒。起手时,应用力和缓,继而逐渐加强力度,然后缓缓放松按继而逐渐加强力度,然后缓缓放松按压。压。保健按摩保健按摩w分推胸胁:施术者以双手拇指分置于受术者分推胸胁:施术者以双手拇指分置于受术者胸骨两侧的俞府穴处,余四指抱定胸部两侧,胸骨两侧的俞府穴处,余四指抱定胸部两侧,沿肋间隙由内向外分推至腋中线沿肋间隙由内向外分推至腋中线,由上而下,由上而下,分推各肋间隙至乳根穴高处止。分推各肋间
6、隙至乳根穴高处止。保健按摩保健按摩w膻中揉法:按摩师以一手中指或食指置于膻膻中揉法:按摩师以一手中指或食指置于膻中穴上,顺时针、逆时针方向各揉数次,然中穴上,顺时针、逆时针方向各揉数次,然后再以大鱼际各揉数次。后再以大鱼际各揉数次。保健按摩保健按摩w点按胸骨:按摩师以一手拇指指腹或两手四点按胸骨:按摩师以一手拇指指腹或两手四指自璇玑穴逐步向下点按到中庭穴,反复数指自璇玑穴逐步向下点按到中庭穴,反复数次。次。保健按摩保健按摩w上腹横摩:按摩师以一手置于一侧腹哀、章上腹横摩:按摩师以一手置于一侧腹哀、章门穴处,经关门、太乙到对侧腹哀、章门处,门穴处,经关门、太乙到对侧腹哀、章门处,反复数次。反复数
7、次。保健按摩保健按摩w脐旁横摩:按摩师以一手置于一侧大横、腹脐旁横摩:按摩师以一手置于一侧大横、腹结经过天枢、外陵穴到对侧大横、腹结穴止,结经过天枢、外陵穴到对侧大横、腹结穴止,反复进行横摩。反复进行横摩。保健按摩保健按摩w下腹横摩:按摩师以一手置于一侧五枢、府下腹横摩:按摩师以一手置于一侧五枢、府舍穴经水道、气穴、关元到对侧五枢、府舍舍穴经水道、气穴、关元到对侧五枢、府舍反复横摩数次。反复横摩数次。保健按摩保健按摩w腹部斜摩:按摩师以一手置于一侧腹哀穴,腹部斜摩:按摩师以一手置于一侧腹哀穴,向对侧内下方摩动,到归来穴止,反复数次。向对侧内下方摩动,到归来穴止,反复数次。保健按摩保健按摩w龙凤
8、呈祥:按摩师双手拇指伸直,手握空拳,龙凤呈祥:按摩师双手拇指伸直,手握空拳,在顾客腹部进行一前一后的滚动,边滚边移。在顾客腹部进行一前一后的滚动,边滚边移。保健按摩保健按摩w狮子滚绣球:按摩师一手握空拳置脐部,另一狮子滚绣球:按摩师一手握空拳置脐部,另一手以拿手掌滚揉,握拳手呈滚绣球状滚动。手以拿手掌滚揉,握拳手呈滚绣球状滚动。保健按摩保健按摩w揉拿腹直肌:施术者以两手四指分别置于受揉拿腹直肌:施术者以两手四指分别置于受术者腹部两侧,向内合力将腹肌挤起,然后术者腹部两侧,向内合力将腹肌挤起,然后两手交叉,以双掌归拢扣合腹肌,使双手拇两手交叉,以双掌归拢扣合腹肌,使双手拇指置于腹肌一侧,余四指于
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