能提高孩子记忆力的实用方法.docx

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1、能提高孩子记忆力的实用方法能提高孩子记忆力的实用方法1、注意力集中。记忆时只有聚精会神，专心致志，排除杂念和外界干挠，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神松散，一心二用，就会大大降低记忆效率。2、兴趣浓厚。如果对学习材料，知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。所以要提起孩子浓厚的学习兴趣。3、理解记忆。理解是记忆的根底。只有理解的东西才能记得牢、记得久。仅靠死记硬背那么不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。24、过度学习。即对学习材料在记住的根底上，多记几遍，到达熟记、牢记的程度。5、及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，

2、趁热打铁，及时温习稳固，是强化记忆痕迹，防止遗忘的有效手段。6、经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆中的错误得以纠正，遗漏得以弥补，使学习内容中的重难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能防止遗忘。7、视听结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能来强化记忆，提高记忆效率。这比单一默读的效果好得多。8、多种手段。根据情况灵活运用分类记忆、图表记忆来缩短记忆过程。或者采取编提纲、记笔记、做卡片等方法来增强记忆力。9、最正确时间。一般来说，上午911时，下午34时，晚上710时为最正确记忆时间。利用上述时间来记忆重难点和学习材料，效果要好得多。10、科学用脑。在保证营养，积极休

3、息，进行体育锻炼等保养大脑的根底上科学用脑。只有防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，才能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。能提高孩子记忆力的小习惯1、用手指分辨硬币或生活中其他相似的小物件，也可以经常按压一下手指，也就是我们常说的手指操。2、早餐是一定要吃的，课间可以稍微补充些甜食，甜食有让孩子变得更聪明。而且实验证明，咀嚼得多，记忆力也会更好。3、让喜欢音乐的孩子听些不同类型的歌曲，有时候可以带着他去陌生的地方散散步，到餐馆点菜的时候点些没吃过的菜，上学时可以偶尔绕路走一走总的来说就是要让孩子尝试改变下原来的生活方式。4、运动方面可以每天快走20分钟，鼓励孩子去尝试些全新的运动。5、生活中也要多引导孩子记住每次成功的感觉。