九型人格测试（2024年）.docx

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1、九型人格测试九型人格学(Enneagram/Ninehouse)是一个有2000多年历史的古老学问，它按照人们习惯性的思维模式，情绪反应和行为习惯等性格特质，将人的性格分为九种一一1号性格:完美主义者;2号性格:给予者；3号性格:实干者；4号性格：悲情浪漫者；5号性格：观察者；6号性格：怀疑论者；7号性格：享乐主义者；8号性格：保护者；9号性格：调停者。“Enneagram”一词源自希腊文Cnnea(九)以及gram(型态)，可以译为九宫格(ninehouse)、九型人格或九种性格。九型人格是2000多年前印度西部研究出的人性学，后来由苏非学派所传承。其后，九型人格学说辗转流传到欧美等地，美国

2、心理学家海伦帕玛(HelenPalmer)早年将它用作研究人类行为及心理的专业课题，更被包括斯坦福大学在内的多所美国大学列作教材，成为心理研究课程。美国中央情报局(ClA)亦曾使用它，协助探员了解各国元首的行为特质。世界500强中的美国通用汽车公司、可口可乐、惠普等企业也早已把九型人格学运用于企业管理。为方便我们的理解，我们把九种性格直观列出如下：第一型完美主义者(TheReformer)：完美者、改进型、捍卫原则型、秩序大使第二型助人者第三型成就者第四型艺术型第五型智慧型第六型忠诚型(TheHelper)：成就他人者、助人型、博爱型、爱心大使(TheAchiever)：成就者、实践型、实干型

3、(TheIndividualist)：浪漫者、艺术型、自我型(TheInvestigator)：观察者、思考型、理智型(The1.oyalist)：寻求安全者、谨慎型、忠诚型第七型快乐主义型(TheEnthusiast)：创造可能者、活跃型、享乐型第八型领袖型(TheChallenger)：挑战者、权威型、领袖第九型和平型(ThePeacemaker)：维持和谐者、和谐型、平淡型九型人格除了性格的九种形态外，还有人格的健康状况，总共有9级。健康的阶梯有第1、2和3级，一般的有第4、5和6级，不健康的有第7、8和9级。最健康的是第1级，最差的是第9级。第九型和平者第五型观察者第四型浪漫者人格最健

4、康的时候，随时有人格整合的可能，例如第9型的出现了第3型的特征，由原本的内向保守，变得充满活力，基本欲望得到满足，基本恐惧隐藏。健康的人格令人活出真我，心理平衡、充分发挥自己的潜能和能对社会作出贡献。一般的时候基本欲望和基本恐惧浮现，由自我取代了真我，自我过分膨胀，自我防卫机制出现，心理变得不平衡，容易与人发生冲突，为了满足基本欲望，可以不惜一切伤害人，也很容易屈服在社会的阴影下，人格的优点未能充分发挥。不健康的人格，可说是一种病态，自我防卫机制失灵，可以导致人格陷落，如第五型人出现了第七型的缺点如失控、信口开河和生活奢侈等。严重的会导致精神病，甚至自毁。当人格于极健康和不健康的时候，是有整合

5、和陷落的现象，这会导致错误地判断人的基本人格,尤其是极健康的时候。两个独立的升华、恶化方向圈:第一条：175824第二条：369顺向为人格升华方向，逆向为人格恶化方向。例如一个2号心理健康时，便会同时出现4号的心理健康特征；若一个2号心理不健康时，便会出现8号的心理不健康特征，如此类推。第二条内也如此类推。人格升华的整合方向及其素质获得的提升表现:17:放下拘谨，宽容乐观，敢于尝试，获得“开朗”;75:减少冲动，处事冷静，深入思考，获得“理智”;58:坚强勇敢，果断自信，言出必行,获得“威信”;82:热情友善，乐于助人，心胸开放,获得“纯真24:坚持心愿，自我享受，爱人爱己,获得“谦卑”;41

6、:安分守己,是非分明，客观冷静,获得“平衡36：尽责细心,三思后行，忠心耿耿,获得“忠诚”;69：随遇而安,放下焦虑，信服别人,获得“信任”;93:目标明确,勤快积极，自我挑战,获得“果断”。这个理论是九型人格论比其他心理分类（如MBTI）不同和特别的地方，研究的重点。引导语:根据自己的实际情况选择你认为对的选项。选择的目的在于了解自己,请尽可能选择你的自然偏好。重要提示：本量表是专业量表，仅供咨询过程使用或参考，无职业咨询师指导下的个人请勿擅自使用！我保证是在执业职业咨询师的指导下进行测试。第1题、周围人的人都很依赖我。r是r否第2题、我会主动去找自己身上的缺点和不足的地方，并努力改正。r是

7、r否第3题、我是一个外向的人，对自己向往的生活充满了热情与动力。r是r否第4题、我觉得大多数人都不懂得欣赏生命的内在美。r是r否第5题、我擅长藏匿自己的感情，比起付出，更喜欢接受。r是r否第6题、我总是处在犹豫中，不知道前进的方向，最大的敌人就是自己的恐惧。r是r否第7题、无论是在工作还是生活中，我都喜欢让它们变得有趣、轻松起来。是r否第8题、我很容易就能被满足，几乎没有什么烦恼事，旁人总说我无忧无虑的、脾气温和。r是r否第9题、遇到侵犯我利益或是受到不平等待遇时，我会抗议到底，绝对不会忍气吞声。r是r否第10题、如果事情没有按照我计划那样发展，我会觉得浑身难受，充满了烦躁与不安。r是r否第1

8、1题、我享受成为别人关注的焦点，享受被别人需要的滋味。r是r否第12题、工作上，我做事一丝不苟，且极具专业精神。r是r否第13题、在社团或是工作团队里，我都不喜欢小组讨论和作总结发言的环节，我需要大量的私人时间和空间，不然我会极其不自在。r是r否第14题、我常常沉浸在过去的回忆中。第15题、我很看重忠诚度，不喜欢被欺骗背叛。r是r否第16题、我经常会做好计划，但在执行的时候却总是拖延，计划总是因为各种事得不到施行。r是r否第17题、我很容易就能看穿别人的弱点并记在心里，当我们发生冲突或是我的利益受损的时候，我就会攻击这个弱点。r是r否第18题、在看到别人因为某些事感到苦恼、过分操劳的时候，我会

9、觉得这没有必要，为这种事并不值得。r是r否第19题、我对现状总是感到不满。r是r否第20题、我的口才和说服力，让身边人觉得我会是个很好的推销员。r是r否是r否第22题、我经常被那些奇特的事物吸引。r是r否第23题、当我感到困窘尴尬，或是被别人问到现在有什么想法时，我的大脑通常是一片空白。r是r否第24题、我很难违抗上级的意见，哪怕他们的想法并不是很合理，我也会遵循。r是r否第25题、一般情况下，我不会怀疑人们做事的动机。r是r否第26题、我的工作/学校让我经常需要面对不同类型的人，但我并不害怕和他们相处。r是r否第27题、我非常享受可以完全不用操心工作、自由轻松的休闲时间。r是r否第28题、我

10、总是在为各种的事感到焦虑。否第29题、我是一个热心肠的人，经常不留余力地去帮助别人。r是r否第30题、在工作里，我会先策划好每一步，组织好团队分工，而这些准备会让任务完成得非常顺利。r是r否第31题、我觉得别人总是缺乏看待事物的深度，所以难以了解我的感受r是r否第32题、我讨厌自己愚笨，也讨厌被别人觉得我是个蠢笨的人。r是r否第33题、我应该比多数人都更懂得如何享受生命、享受生活。r是r否第34题、我在做任何决定之前都会从各方面搜集资料，确保准备充足。r是r否第35题、在开会或是其他讨论环节，我经常是唱反调那个，对很多事都很抗拒。rI是第36题、我很容易就被说服，凡事都有商量余地。是r否第37

11、题、浪费时间对我来说一件非常可怕的事。r是r否第38题、我喜欢把别人从困难或尴尬的境况下解救出来。r是r否第39题、能干、称职、高效是周围人对我的评价。r是r否第40题、我对生命的态度消极，觉得很多事冥冥中早有注定，是改变不了的。r是r否第41题、在聚会活动或是团队活动时，我都是站在“边缘”的人，喜欢观看却从不参与进他们的游戏中。r是r否第42题、我做事谨慎，通常需要考虑多方面因素之后在能做决定。r是r否第43题、我总能发现生命中那些事物美好的一面，几乎没有什么是我不能欣赏的。第9页共28页否第44题、我向往权力，喜欢行使权力。r是r否第45题、即使存在着个别差异，但我仍觉得人大多数是善良的，

12、美好的。r是r否第46题、在完成一项工作和处理完某件事后，我经常会懊悔自己没有做得更完美。r是r否第47题、比起自己，我更在意别人的感受。r是r否第48题、我非常向往成功。r是r否第49题、当事情不如意，没有朝向我想要发展时，我会尽速引退。r是r否第50题、我喜欢将每件事都安排得井井有条，也会把家里收拾得足够精致。否第51题、我经常怀疑自己有没有足够的勇气和能力，去完成那些应该做的事。r是r否第52题、我在的生活里，很少有让我感到痛苦或是不愉快的事。r是r否第53题、我能掌握做过的每件事。C是r否第54题、通常情况下，我不会过分投入到任何一件事中。r是r否第55题、我经常会因为忽略细节，而破坏

13、了整件事。r是r否第56题、我觉得帮助别人是应该的，哪怕我并不是很愿意，我也会因为这个天性强迫自己去做。r是r否第57题、我做事喜欢事先知道自己在进展途上站在那个位置。rI是第58题、我不喜欢把自己看作平凡人，我觉得自己在很多方向都是与众不同、独特的。是r否第59题、他们都觉得我很沉默，也尝尝摸不清我在想什么。r是r否第60题、没有规矩不成方圆，我认为应该有严格的规矩来指示人们该做什么，不该做什么。r是r否第61题、我的童年有很多美好的回忆。二是r否第62题、我没怎么受过挫折或者是让自己陷入窘境。r是r否第63题、我不觉得有什么事情重要到必须当下完成，有些事就算留到明天也没关系。r是r否第64

14、题、朋友有什么都会来找我商量或是寻求安慰。r是r否第65题、我缺乏自娱自乐的精神，总是很难让自己放松下来第12页共28页否第66题、我会用任务进度表、等级划分等等图文表格来显示自己的工作进度。r是r否第67题、我经常陷入失落、痛苦或是迷茫中。r是r否第68题、我很不擅长和人相处，对我来说，向别人表达自己的需求是一件非常困难的事。r是r否第69题、我很重视别人对我所持的原则和观点的看法，不论他们是赞成或反对。r是r否第70题、在我生命里不论任何事物都是以最佳状态出现的。r是r否第71题、我是一个很主动（甚至具攻击性）和自我肯定的人。r是r否第72题、我需要有外来的动力，来刺激催促我继续工作、采取行动。r是否第73题、我经常会自我批评，也会批评别人。r是r否第74题、别人对我的倚赖，让我觉得是种负担。r是r否第75题、我经常因为效率太高而引起别人的妒忌。C是r否第76题、身边的人都察觉不到我心里堆积着的忧虑和压力，他们只能看到我外在那一面。r是r否第77题、遇到问题时，我会先自己思考研究，然后再和别人商议。r是r否第78题、我觉得在做任何事之前，都应该得到上级或是长辈的批准。r是r否第79题、