二十四节气中立春时节的由来.docx

二十四节气中立春季节的由来二十四节气中的立春季节是一年四季的第一个节气，它具有什么意思呢？同时关于立春的季节由来不知你们了解多少呢？以下是我为大家准备了二十四节气中立春季节的由来简介，欢送参阅。立春季节的由来简介立春不仅是农历二十四节气中的第一个节气，立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春意味着风和日暖，鸟语花香;春也意味着万物生长，农家播种。古籍群芳谱对立春说明为：“立，始建也。春气始而建立也。"立春期间，气温、日照、降雨，起先趋于上升、增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏。立春是中国民间市要的传统节日之一。“立"是"起先”的意思，自秦代以来，中国就始终以立春作为孟春季节的起先。所谓“一年之计在于春"，自占以来立春就是一个传统节日。中国自官方到民间都极为重视，立春之口迎春已有三卜多年历史。立春时天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。战国后期成书的吕氏春秋"十二月纪"中，就有了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至等八个节气名称。这八个节气,是二十四个节气中最重要的节气。标示出季节的转换，清楚地划分出一年的四季。立春到立夏前为春季，立夏到立秋前为受李，立秋到立冬前为秋季，立冬到立春前为冬季。立春节气养生立春在养生上主要是护肝。在作息时间上，人们也应顺应H然界的规律，早睡早起。在精神养生方面，要力戒暴怒，更忌愁闷，做到心胸开阔，保持心境愉悦。对于安康人群而言，饮食要清淡，不要过度食用枯燥、辛辣的食物。同时，因为此时阳气上升简洁伤阴，所以要特别留意养阴，可以多项选择用百合、山药、莲子、枸杞等食物。立春之后的一段时间往往冷暖不定，要留神"倒春寒”的侵扰，特别是对于体弱的人来说，感冒、发烧是常有的事情。对此专家表示，要想杀菌并防寒，在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等"味冲”食物的次数，对预防伤寒感冒等春季多发的呼吸道感染大有好处。中医认为，洋葱、姜、蒜、芹菜这些带味食物，既可疏风散寒，又能杀菌防病。其中，大蒜含有挥发性辣素,可消退积存在血管中的脂肪。洋葱含有前列腺素，有舒张血管及降低血压的功能，还有促使血凝块溶解的作用。芹菜含有挥发油、甘露醉等，具有降压、冷静、健胃、利尿等作用。不过，儿童可能会对这类食物有些抵触,这时可把芹菜、要末做饺子馅吃，也可以用碎洋葱来炒饭。此外，将洋葱、蒜、芹菜等加热时间长一些可削减气味，但交饪时间越长，气味儿中的安康物质保存越少。立春之后照旧比拟枯燥，喝花茶可以帮助驱散冬季聚积在人体内的寒气和邪气。由于每一种花、草都有其相应的性、味、成效，假如运用得当，花草茶的确有必需的保健疗效，但需依据自身的体质进展调整,饮用过量也会造成身体不适。性温的食用花草主要包括梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、做红花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时，那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。除了药性搭配，喝花草茶还需留意身体状况。每一种花草茶都有特别的成效，所以在选择时，一方面需分清H己的体质状况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人那么适用性温的花草，对于那些性平的花草那么大多都可选用。此外，假如正在服用药物，选用花草茶更应慎重。立春气候特点立春后气温上升，春耕大忙季节在全国大局部地区接连起先。立春节气，东亚南支西风急流已起先减弱，隆冬气候已快要完毕。但北支西风急流强度和位置根本没有变更，蒙占冷高压和阿留申低压照旧比拟强大，大风降温仍是盛行的主要天气。但在强冷空气影响的间隙期,偏南风频数增加，并伴有明显的气温上升过程。二十四节气中立春季节的由来