中班健康《冷饮好吃我不贪》PPT课件教案健康：冷饮好吃我不贪.ppt

夏天到了，天气非常炎热，人夏天到了，天气非常炎热，人们常常吃不下饭。当同学们口干舌们常常吃不下饭。当同学们口干舌燥，酷暑逼人时吃点冰棍、雪糕或燥，酷暑逼人时吃点冰棍、雪糕或其他冷饮，会感到凉爽可口，清暑其他冷饮，会感到凉爽可口，清暑解渴，所以适当吃冷饮对身体并无解渴，所以适当吃冷饮对身体并无坏处，但必须适量。坏处，但必须适量。1 1、什么季节喜欢吃冷、什么季节喜欢吃冷饮呢？为什么？饮呢？为什么？探究新知探究新知炎热的夏季即将到来 天气炎热时，口里的唾液和胃的天气炎热时，口里的唾液和胃的消化液分泌会减少，胃酸浓度降低，消化液分泌会减少，胃酸浓度降低，胃肠蠕动减弱，所以容易得消化不胃肠蠕动减弱，所以容易得消化不良或其他胃肠病，适当吃些冷饮既良或其他胃肠病，适当吃些冷饮既能清暑解渴，又能兴奋胃肠功能，能清暑解渴，又能兴奋胃肠功能，对身体并无害处。对身体并无害处。2 2、饭前饭后为什么不能、饭前饭后为什么不能大量吃冷饮呢？大量吃冷饮呢？饭前半小时或饭后半小时吃大饭前半小时或饭后半小时吃大量冷饮与大量喝水一样，会冲淡胃量冷饮与大量喝水一样，会冲淡胃液影响消化。同时胃在饭前、饭后液影响消化。同时胃在饭前、饭后受到冷的刺激后，也会影响到胃的受到冷的刺激后，也会影响到胃的正常功能。所以，吃冷饮要适时；正常功能。所以，吃冷饮要适时；而且一次吃得过多，还会引起胃肠而且一次吃得过多，还会引起胃肠活动蠕动增强、功能紊乱，出现腹活动蠕动增强、功能紊乱，出现腹痛、腹泻、呕吐、肠炎等腹部疾病。痛、腹泻、呕吐、肠炎等腹部疾病。3 3、吃冷饮时，还应该、吃冷饮时，还应该注意什么？注意什么？吃冷饮要注意卫生，不要吃冷饮要注意卫生，不要用手直接接触食品，还要避用手直接接触食品，还要避免在马路上被灰尘污染。不免在马路上被灰尘污染。不应随地抛扔包装纸，影响环应随地抛扔包装纸，影响环境卫生。境卫生。4 4、你遇到过冷的刺激吗？、你遇到过冷的刺激吗？对冷刺激身体有什么反应？对冷刺激身体有什么反应？太冷的刺激对身体有影响。如人的太冷的刺激对身体有影响。如人的皮肤受到冷的刺激后会起鸡皮疙瘩，皮肤受到冷的刺激后会起鸡皮疙瘩，血液流通不畅会长冻疮，手、足和全血液流通不畅会长冻疮，手、足和全身受凉后会得感冒；而且经常吃冷饮身受凉后会得感冒；而且经常吃冷饮对咽喉部刺激也很大。因为少年儿童对咽喉部刺激也很大。因为少年儿童的咽喉比较娇嫩，血管丰富，如果经的咽喉比较娇嫩，血管丰富，如果经常刺激，会使血流量减少引起局部抵常刺激，会使血流量减少引起局部抵抗力下降，这时潜伏在口腔、咽喉的抗力下降，这时潜伏在口腔、咽喉的细菌就会乘虚而入引起咽喉炎、感冒细菌就会乘虚而入引起咽喉炎、感冒等。所以过食冷饮有害健康，一定要等。所以过食冷饮有害健康，一定要节制。节制。