【精品】实验小学亲子拓展活动方案.docx

实验小学亲子拓展活动方案一、拓展目标1 .利用户外拓展训练，增强孩子的心理韧性，培养他们积极向上的态度，增进同伴间的相互理解和沟通，培育集体主义精神和卓越的团队协作能力，锻炼孩子的意志力，强化纪律观念。2 .激发孩子的创新思维和思维转变技巧，确保团队合作为重心,将拓展活动中的体会转化为孩子H常生活中的实际行动，促进其真正的成长与变化。3 .建立共同的目标意识、贲任感和归属感，营造积极主动、互助合作的团队冗围。二、拓展方式1 .热身运动：通过团队破冰活动加深孩子间的了解，缓解紧张情绪，建立团队意识，以便轻松愉快地参与各项拓展活动。每组孩广佩戴本组1.OGo徽章，以便与其他组别区分开来.2 .培训项目：精选具有趣味性、挑战性和个人能力与团队协作相结合的拓展项目，旨在提升孩子的团队意识和生存技能。3 .回顾分享：交流拓展活动中的体会，进行总结回顾。与培训师互动沟通，将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合，从而影响孩子未来的行为，实现培训目标。三、注意事项关于安全拓展训练始终将安全保障作为首要任务，所有活动都经过精心设计和测试。我们提供一流的器材、专业的培训教练和经验丰富的培训师，确保您在完全安全的环境中体验乐趣、提升自我、锻炼团队。队员准备所有参训人员（包括家长）需穿着运动装、运动鞋，切勿穿着皮鞋、高跟鞋、拖鞋或凉鞋；请做好防晒措施，准备防晒霜等物品：保持积极开放的心态将有助于您取得更好的成绩；信任团队的力量，相互协作、枳极沟通、主动参与：特别提醒：由于本次活动为户外活动，清队员尽量减少携带物品，以避免丢失和影响活动效果。保险购买若参与高空项目，需提前一周左右提供参训者的身份信息，以便购买安全保险。项目简介：1 .攀岩：佩戴防护设备攀爬模拟岩石的墙面，成功触摸到墙顶的扣环即为胜利。2 .荆棘取水：利用长绳，在不接触地面的情况下完成取水任务。家长与孩子需共同完成；小组人数：10-20人。记住，孩子仅能使用根绳子，以及他们的智慧.3 .生死电网：在两柱之间挂网，网上有20个大小不一的格子。要求每个人在其他成员的帮助下逐一从格广中穿过，身体任何部分不得触网，否则视为"触电"。一旦有人"触电”，全组失败，之前通过的人必须重新开始。4 .不倒森林：在规定时间内，所有人完成一致的位置更换，同时保持竹竿不倒。家长与孩子共同参与；小组人数：1020人。所有孩子围成一圈，每人手持一根竹竿立在地上，保持竹竿稳定，迅速向顺时针方向移动并按住前一个孩子的竹竿。5 .盲人摸号：分三个小组同时进行。在蒙眼、不发声的前提下，完成各自小组的号码排序；最先完成者胜出；学生家长共同参与6 .空中抓杠（在8米高空的铁柱顶端，跳起抓住前方1.2米远处的铁杠）7 .天使之手（男女搭配，借助空中的三根绳子走钢丝）8 .跨越断桥（跨越8米高空的断桥）9 .信任背摔（双手被绑，从1.5米高处背部倒下）10 .毕业墙（墙高4米，不借助任何外力，全靠团队力量让每个人都上去：上去的人不允许下来帮忙）