学会宽容分享快乐.docx

学会宽容共享欢乐何谓宽容？是指人的心胸、气量宽大，不计较、不追究。中心电视台何名主持人白岩松在生命的邮件一文中做了最好的诠修.他说：一假如全部的美馅可以自选,就把宽容挑出来，或许平和,安龄会很昂贵，不过拥有宽容，就可以奢侈地消费它们这是对“宽容”多么奇妙、深刻的理解呀！宽容是谅解，不计前嫌，容纳是非，宽以恃人，严于律己：宽容是忘却，忘却别人时自己的指着.忘却昨H的是非、恩怨.其结果,自己也就活得轻松、欢乐,宽容了别人,也就宽杵了自己，免去了尘世间诸多的烦劳.在人生的舞台上，人们各自扮演着不同的角色，有时就玳免破磕碰破，滋生,些恩恩怨怨。诸如邻里不睦、父子不和、夫爰不谐等等，都会使人陷入雪情的沼泽，哀痛、生气、苦痛的心情就会滋生出来，以至形成恶性循环，后果难料.要接脱逆境、化解冲突.最理智的选择是宽容.宽容是一种名贵的境界.人们渴里平和、安群，追求取乐、华蜜.可生活中充溢者冲灾。有了冲突就会产生苦恼，假如不解决冲突哪来的平和、安静，不打破苦恼，哪来的欢乐、华素？所以，喧有学会宽容，才会迎来和平、安静，才能享受欢乐、华紫，遇到冲突，忍一忍一帆风顺,退一步海阔天空，多一份宽容多一份平和、安静.拥有这份心境,才能捕获到生活中中中奇妙的细微环节,奇妙的事物就会随时随地呈现在你面前,呈现在你生活的各个角落。平和、安伸诚珍贵，宽容价更高，宽容是一种名货的境界，是一种成熟的表现，是靠不断的脩炼方健获得的无价之宝。宽容是健康的金钊世.只有用宽容这把金期越才能开启和平'安静之然.而和平、安静的心态是放松肌体、消退疲惫的11我保健良方.现代医学把它称健康充电法''医学探讨发觉，人进入平和安静状态，钻神完全放松，会使肌体产生-系列有利健援的生理改变：心跳和呼吸频率减慢，肌肉的惊慌程度和氧消耗降低，微循环得到改善，脑血流埴地加，血压下降.肌中的疲惫索乳酸盐也会明显下降.假加进入高度安静.大脑还会分泌出一种叫“脑琲肽'.的玳乐物质，使人脑醒悟，心Ir神怡"马克思说：“一种奇妙的心情，比服十期也药更能解除生理上的乏累和痛处，“让我们拿起“宽容”这把金钥匙，打开“安AF之锁，踏is欢乐、健康、华蜜的大门吧！