儿童情绪管理小组.docx
“我的心情我做主”青少年心情管理小组安排书一、小姐基本信息1、服务背景/需求评估青少年时期是心情相当不稳定的一个阶段，主动正向的心情能促进个人心理功能的表现，消极负向的心情则会影响其生活与健康。了解青少年的心情发展特征与主要的心情状态，进而帮助他们因应各种心情作用，促进其学习接纳并妥当处理自己的心情显得尤为重要.一社区心理询问老加想利用自身优势，与社工一起，针对社区青少年开展“我的心情我做主”青少年情商提升小组。2、服务理念/理论框架心情管理理论心情管理，最先由因心情智商(Emotiona1.Inte1.1.igence)一书而成名的丹尼高(Danie1.Go1.enian)提出.心情是指个体对本身须耍和客观事物之间关系的短暂而剧烈的反应。是种主观感受、生理的反应、认知的互动，并表达出些特定行为。心情管理是将这些感受、反应、评估和特定行为挖掘并驾驭的种手段.心情管理是指通过探讨个体和群体对自身心情和他人心情的相识、协调、引导、互动和限制，充分挖掘和培植个体和群体的心情智商、培育驾驭心情的实力，从而确保个体和群体保持良好的心情状态，并由此产生良好管理效果的一种管理手段。简洁说，心情管理是对个体和群体的心情感知、限制、调整的过程。包括两个方面：正面心情是指以快乐、乐观、满意、热忱等为特征的心情：负面心情是指以难受、委屈、难受、胆怯等为特征的心情。种种的负面工作心情无论是对个人还是组织而言，危害都是很大的。长期的心情困扰得不到解决，除了会降低个人的生活痂量,还会使个人丢失工作热忱，影响个人与同事的人际关系，并且影响个人的绩效水平。心情管理(EmotionManagement)就是擅长驾驭自我，擅长调制合体调盛心情，对生活中冲突和事务引起的反应能适可而止的排解，能以乐观的看法、幽默的情趣刚好地缓解惊慌的心理状态。社工针对社区育少年开展“我的心情我做主”青少年情商提升小组，可以帮助成i相识并学习辨识自己的心情，让组员相识事务、信念和结果之间的关系学习，藉由团体的动力，了解、支持他人与自我之心情表达，并让他们树立主动的正确的认知。3、服务对象/人数8-12岁青少年8名4、服务目标1.帮助成员相识并学习辨识自己的心情.2 .学习接纳自己正负向心情及广解有效的宣泄方式.3 .藉由团体的动力，了解、支持他人与自我之心情表达。4 .适当的挫折调适与压力管理。6、小组性质发展性6、组员招募与筛选方式1、依据社区符合年龄条件的吉少年名录电话招暮：2、中心网络招募平台（QQ群、微博、微信等）：3、社区张贴宣扬海报招募7、服务设计节次主K主要内容/目标日期负责社工第1节心怡猜猜猜（孩子）引导孩子了解什么是心情、为什么要去了解心情、以及相识人类共有的一些基本心情。2016-9-3下午3：00-4：30第2节心情的“马甲”（孩子）让孩子们了解在日常生活中人们都是在如何表达心情的，了解表达心情的多种方式。2016-9TO下午3：00-4：30第3节与心情和平共处引导孩子在自己有心情的时2016-9-17下午（孩子）候，如何和“它”和平共处3：00-4：30第4节他人的心情（孩子）引导孩子去了解他人（同伴、老师、家人）的心情，并作出相宜的反应。2016-9-24F午3：00-4：30第5节亲子指导课（父母）引导父母去关注孩子的心情，以及如何理解和处理孩子的心情2016-9-25F午3：00-4：30三、详细活动方案第一节心情猜猜猜时间：2016年9月3日，15：00-16：30地点：一社区服务中心三楼目标：引导孩子了解什么是心情、为什么要去了解心情、以及相识人类共有的些基本心情活动切1一目的内容物资/备注1.小组介绍（IOmin组员间相互熟识老师和组员介绍，小组规则介绍大纸1张，标记表现得分的小贴纸2.数字始戏破冰嬉戏数字嬉戏。让大家快速熟络起来，IOmin消退生疏和惊慌感，并通过嬉戏切换到主题。3.团体学习125min学习和了解心情了解什么是心情、为什么要去了解心情投影仪、电脑，音响4.中场休息(IOmin休息放松自由活动零嘴5.团体学习230min学习和r解心情相识人类共有的些基本心情.6.家庭作业巩固并应用学习内容制作心情卡片卡片纸，小贴图其次节心情的“马甲”时间：2016年9月10日，15：00-16：30地点：一社区服务中心三楼目标：让孩子们了解在H常生活中人们都是在如何表达心情的，了解表达心情的多种方式目的内容物资/冬注1.热场嬉戏IOmin调动主动性“心情”接龙。无2.团体学习135min学习心情的多种表达方式1)检杳上一节课的作业2)让孩子们r解在日常生活中人们都是在如何表达心情的.投影仪、电脑，音响3.中场休息(IOmin休息放松自由活动零嘴4.团体学习135min学习心情的多种表达方式了解表达心情的多种方式。5.家庭作业视察日记视察他们最亲的家人是用什么方式在表达心情的，详细表达的是什么心情。卡片第三节与心情和平共处时间：2016年9月17日，15：00-16：30地点：-社区服务中心三楼目标：引导孩子在自己有心情的时候，如何和“它”和平共处活动主题目的内容物资/备注1.热场嬉戏调动主动性角色扮演。无IOmin2.团体学习135mi11学习识别自己的心情1）检杳上一节课的作业2）引导孩子思索自己各种有心情的状态投影仪、电脑,音响3.中场休息（IOmin休息放松自由活动零嘴4.团体学习13511in学习处理自己的心情引导孩子思索自己在有心情的时候，变怎么做5.家庭作业心情日记写篇关于自己心情的日记卡片第四节他人的心情时间：2016年9月24日，15：00-16：30地点：一社区服务中心三楼目标：引导孩子去了解他人（同伴、老师、家人）的心情，并作出相宜的反应活动主题目的内容物资/备注1.热场嬉戏IOmin调动主动性角色扮演。无2.团体学习135nin理解他人的心情对自己生活的影响D检查上一节课的作业2）引导孩子思索他人的心情对生活的影响投影仪、电脑，音响3.中场休息IOmin休息放松自由活动零嘴4.团体学习135min学习应对他人的心情引导核了思索在面对他人（同伴、老师、家人）的心情时，该如何作出相宜的反应。5.家庭作业心情日记写件你如何应付家人的心情的事务日记卡第五节亲子指导课时间：2016年9月25日，15：00-16：30地点：一社区服务中心三楼目标：D针对前面四节对孩子们的了解，对孩子们的心理健康做一个简洁的总结2）引导父母去关注孩子的心情，以及如何理解和处理孩子的心怙活动主题I目的I内容物资/冬注1.亲子始戏IOmin在她戏让父母去理解孩子亲子互动嬉戏：“白兔”投影仪、电脑，音响2.总结1511in总结孩子心理健康状况对每个孩子们的心理健康做一个简洁的总结信纸、封信3.讲课50min引导家长理解和处理孩子的心情父母如何关注核子的心情,如何理解和处理孩子的心情。4.提问环节I5min答疑自由提问环节四、M料困难与应对策略节次预料问JR应对策略I第一节出席人员较少其次、三节接着招募，并适当放宽解选其次、三、四节对于活动内容不太了解，共享不主动老帅尽量以教为主，加强引导第五节家长出席率低提前一节通知,家长没空的可由爷爷奶奶代为出席五、物资及Si算序号钿9A小计备注1小零食8一批1002卡片150503信纸110104信封1.510155贴纸210206磁力扣7A4纸一一一8电脑一一一9投影仪10音响一一一预算合计195六、其他事项日期:社工签名:督导批注:签名:日期:
