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曼陀罗绘画在小学心理健康教育课程中的应用摘要：随着学校日渐重视心理健康教育，小学心理健康教育课程活动的形式也日渐丰富，本文对曼陀罗绘画在心理健康教育课程中的应用进行探索，最终提升学生心理健康水平。关键词：曼陀罗绘画；心理健康教育；小学生在2O12年教育部颁布的中小学心理健康教育指导纲要中提出小学生阶段不同年级的具体教育内容，主要可以概括为促使学生认识自己的心理，实现对自己的心理“认知”，然后“陶冶”心理品质、“开发”心理潜能。将曼陀罗绘画融入于心理健康教育课程，不仅充实了课程形式,也推动了学生身心和谐发展。分析心理学创始人荣格首先发现并发展了曼陀罗绘画,他认为，曼陀罗绘画可以调和情绪、转化心灵、整合自我、完善人格1。曼陀罗的创作过程是一种自我治疗的表达，个体通过创作曼陀罗可以使心灵保持宁静并使绘画者自己得到成长。目前，曼陀罗绘画技术成为表达性艺术治疗的重要形式之一。小学阶段是学生身心迅速发展的时期，他们不能很好的察觉、理解情绪的波动和自我意识的变化，不能很好的发挥自身潜能，学生可以借助曼陀罗绘画认识自我、整合自我,进而提升心理健康水平。本文将从以下三方面对曼陀罗的心理效应进行阐述。一、诱发情绪表达学生通过曼陀罗作品中的不同颜色来表达自己的情绪，正因颜色是有温度的，不同颜色会给人不同的心理刺激。暖色系属于积极颜色，其独有的温暖特质让人感觉很舒适。冷色系属于消极颜色，让人产生萎靡、不自信等消极情感，如蓝、紫、灰等颜色。Ju1ietJue等人通过实验表明，颜色可以揭示有关情绪的信息2。处在小学生阶段的学生，其年龄特点让他们几乎都喜欢鲜艳的颜色，因为鲜艳活泼的颜色在儿童的潜意识中象征着欢快与愉悦。正因如此，曼陀罗绘画可以给学生恰当的时间和空间来表达自己情绪，尤其是压抑在潜意识中的消极情绪，进而通过绘画来控制自己的情绪。二、激发自我潜能曼陀罗的形式包括彩绘曼陀罗和绘制曼陀罗，彩绘曼陀罗即在给定的模板上，绘画者进行简单的涂色；绘制曼陀罗即在给定的圆内，绘画者进行自主创作画品3。小学阶段，学生除了彩绘曼陀罗，也可以采用绘制曼陀罗的方式，鼓励学生将自己的体验，想象及感受表达在自发绘制的曼陀罗中,从隐性的感觉到显性的呈现，通过非语言的表达形式，将学生的意识、潜意识更加具象的表达出来，鼓励探索自己所绘制的内容，进而明晰自己的喜好，激发自我潜能。三、触发自我整合在进行彩绘曼陀罗时，由于曼陀罗规则的对称性结构，能够为有内在冲突的学生提供安全、稳定的空间感，使其能够集中注意力进行彩绘曼陀罗，进而整理自己的内在冲突，逐步建立统一感，进行自我整合。正如心理分析师Perry根据荣格曼陀罗一一自性理论，总结了曼陀罗内容及功能，在其著作心理发展中的自性中是这样描述曼陀罗的整合功能：曼陀罗具有在安全和保护的环境下，绘画者可以面对自己内心的冲突，并通过象征的方式（如颜色及意象）来整合内心的对立冲突，因此，曼陀罗具有整合冲突的功能，这是人格健康完整的基础3。目前，曼陀罗绘画较少应用于小学心理健康教育课程中。将曼陀罗绘画纳入心理健康教育课程不仅可以丰富课堂活动形式，增加课程趣味性，激发学生的兴趣，而且会促使其得到更加完善的发展。还可以发挥学生的自主能动性，以艺术的表达方法，自我成长，自我疗愈，最终自我实现。因此，有理由相信曼陀罗绘画会在小学心理健康教育课程中扮演重要角色。