医院健康科普-糖尿病防控篇.docx

医院健康科普-糖尿病防控篇核心信息(-)糖尿病高危人群具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群L年龄240岁2 .超重与肥胖3 .高血压4 .血脂异常5 .静坐生活方式6 .糖尿病家族史7 .妊娠糖尿病史8 .巨大儿(出生体重N4Kg)生育史6.lmmolLW空腹血糖(FBG)<7.0mmolL,或7.8mmolLW糖负荷2小时血糖(2hPG)<11.lmmolL,为糖调节受损，也称糖尿病前期，属于糖尿病的极高危人群。(-)糖尿病定义糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减轻)，出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：1. 一天中任一时间血糖211.lmmolL(200mgdl)；2. 空腹血糖水平27.0mmolL(126mgdl)；3. 口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平21LInlnIO1/L(200mgdl)o(三)糖尿病控制不良将产生严重危害糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。1 .糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心脑血管疾病发病年龄提前，病情更严重；2 .糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常；3 .糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因；4 .糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一；5 .糖尿病足严重者可导致截肢。(四)糖尿病的预防L普及糖尿病防治知识；6 .保持合理膳食、经常运动的健康生活方式；7 .健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖；4.及早干预糖尿病前期人群；5.通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24,或体重至少下降7%,可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%0（五）糖尿病患者的综合治疗1 .营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施；2 .糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动，可明显减少糖尿病并发症发生的风险；3 .糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖监测应在专业医生和/或护士的指导下开展；4 .积极治疗糖尿病，平稳控制病情，延缓并发症，糖尿病患者可同正常人一样享受生活。