郑州市第六十中学第十八周带量食谱2022年6月13日-6月19日.docx

郑州市第六十中学第十八周带量食谱2022年6月13日6月19日星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日早餐凤凰玉米羹水煮蛋千张油麦菜奶黄包馒头牛肉胡辣汤水煮蛋黄瓜人造肉油条玉米修卤鸡蛋蜜薯生抽炒包菜馒头胡辣汤卤鸡蛋醋溜绿豆芽油条八宝粥卤鸡蛋蒸玉米炒莲菜馒头胡辣汤卤鸡蛋黄瓜丁炒黄豆油条小米枸杞粥卤鸡蛋奶黄包馒头带量玉米榜10鸡蛋15鸡蛋50千张30油麦菜40小麦粉80胡辣汤料25牛肉10黄花菜2木耳1粉条5豆皮5花生米2鸡蛋50人造肉40黄瓜30小麦粉80玉米核20鸡蛋50蜜薯60包菜75小麦粉80胡辣汤料25牛肉10黄花菜2木耳1粉条5豆皮5花生米2鸡蛋50绿豆芽75小麦粉80八宝料25鸡蛋50粘玉米50莲菜75小麦粉80胡辣汤料25牛肉10黄花菜2木耳1粉条5豆皮5花生米2鸡蛋50黄瓜50黄豆25小麦粉80小米20枸杞5鸡蛋50奶黄包50小麦粉80午餐小排炖冬瓜鸭血豆腐米饭土豆鸡块炒合菜米饭蒜苔炒肉粉皮鸡块米饭燎丸子西红柿炒鸡蛋米饭豆腐鸡块土豆肉片米饭卤鸡腿大锅菜红烧肉青菜豆腐米饭带量排骨55冬瓜20鸭血35豆腐40大米120鸡腿50土豆25鸡蛋40粉条10绿豆芽10韭菜5大米120鸡块45粉皮30猪肉30蒜苔25干豆角20大米120牛肉20甜不辣15香肠15鱼豆腐15土豆10鸡蛋35番茄40大米120鸡块45豆腐30猪肉35土豆40大米120琵琶腿70猪肉15豆腐15粉条10白菜15酥肉15海带5大米120猪肉45土豆30豆腐40青菜35大米120午点香蕉1个纯奶20OnlI苹果1个纯奶200InI手撕面包1个纯奶20OnIl香梨1个星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期晚餐土豆炖牛肉炒豆角馒头牛肉香芹炒黄豆芽馒头雪梨枸杞坞椒盐鸡米花茄子豆角慢头大米粥大锅菜馒头水饺番茄鸡蛋面馒头鸭血豆腐豆角炒肉馒头带量牛肉40土豆35豆角75小麦粉80牛肉45冬瓜30黄豆芽75小麦粉80大米20雪梨20枸杞2鸡米花60豆角45茄子30小麦粉80大米20猪肉15豆腐15粉条10白菜15酥肉15海带5小麦粉80肉30小麦粉30葱5芹菜10鸡蛋15番茄10青菜10小麦粉40小麦粉80鸭血35豆腐40肉35豆角40小麦粉80