《生涯规划》教学大纲.docx

生涯规划教学大纲一、课程基本信息课程名称学分总学时理论学时实践学时课程管理单位教研室校选课类别生涯规划2321616创新创业教育孵化中心课程代码00193英文名称CareerManagement-DiscoveryandManagement二、课程性质、目的与要求本课程是创新创业教育孵化中心骨干课程之一，属学院技能必修类别课程。授课对象为全院各专业大一年级学生，以理论授课和实训实践相结合。本课程教学目的一方面通过课堂授课,为生涯规划提供理论框架和操作工具；另一方面通过案例分析和实操训练，引导学生在全情境互动的生涯环境基础中，学习和实践生涯探索、规划与管理的基本能力。要求学生在课堂理论学习的同时，通过实训测试、标杆学习、团队促进，提升自我认知能力、环境探索能力,并有针对性地开展生涯能力的各项基本训练。三、先修要求修读条件：描述学习本课程之前所要具备的基础知识或能力大一学生，无。先修课程：从课程库中选填对应的课程名称，该课程必须修读合格方能开始本课程的学习序号先修关系:课程名称课程学分理论学时4实践学时O四、课程基本内容标题（一）生涯规划概论（4学时）1 .如何定义生涯？2 .生涯概述：3 .生涯管理初论：压力管理、时间管理、理财管理、人际关系介绍等多种基本管理技能介绍。（1学时）标题理论学时实践学时重点难点：理解生涯的定义；认知生涯管理的技能。（二）生涯的自我探索（4学时）4O1 .什么是成功（成功的定义，生涯的目的探索，成功者的要素）？（1学时）°2 .什么是自我认知？生活道德，伦理与纪律要求；（1学时）3 .价值观的定义与探索；（1学时）4 .行为与态度和价值观的关系。（1学时）重点难点：学习探寻自我目标继而产生自我激励的理念；分享成功者的要素。（三）生涯探索与环境（2学时）2O1,环境与资源探索（地域、文化以及政策等，环境对自我的影响；）（1学时）3.职业生涯的探索（就业、考研、创业、公务员等其他方面探索）（1学时）重点难点：认识环境对生涯的影响，职业生涯的类别介绍。（四）职业选择现场调研（2学时，实践学时）1 ,性格能力倾向测试（课外自测，要求携带测试结果开展课堂讨论）；2 .根据性格能力测试报告，课堂指导同学开展讨论，依托对职业意向及管理技能等方面共同兴趣及认知，初步协商组队意向；（1学时）3 .团队组建：以先期讨论为前提，以协商意向为基础，按类别自愿进行团队组建.°（1学时）重点难点：老师组织和引导同学开展讨论，并协助同学进行团队构建。（五）生涯管理的技能（6学时）6O生涯管理技能探索涉及多个方面，各位任课教师结合同学关注点，灵活进行内容学时安排:1 .时间管理技能；2 .压力管理与处理；3 .生涯理财管理技能（职业、收入、家庭等）；4 .人际关系管理技能（家庭组成员、同事、领导、客户、朋友等）；5 .工作管理技能探索（需求、创新、淘汰等、求职、升迁、加薪、地位、追求等）；6 .生涯兴趣与生活调剂探索（五觉的训练与享受生活）；7 .终身学习一人生与学习.重点难点：掌握生涯管理技能，兴趣的探索。（六）标杆人物探索（4学时、实践学时）O41 .各团队开展标杆人物的讨论与选择：（1）职业意向选择；（2）技能意向选择。2 .各团队根据研讨结论，提交标杆主题选择报告。（七）标杆阅读成果展示（10学时、实践C迎2、010学时）1 .每组报告标杆阅读心得（借鉴、学习）。2 .老师辅导：面向未来的挑战重点：如何树立标杆榜样并激发未来的梦想。五、教材与教学参考资料建议使用教材教学参考资料六、考核方式与要求序号构成名称考核方式成绩比例备注1出勤考勤10课堂考勤团队组建、职业2平时作业、任务30理念、标杆解读、实践活动书面报告、演示3期末课程设计60与答辩、团队协作