冠心病的健康教育.pptx

冠状动脉性心脏病简称冠心病，是一种最常见的心脏病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和器质性病变，故又称缺血性心脏病。症状表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛，并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部。发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及晕厥。严重患者可能因为心力衰竭而死亡。1、无症状性心肌缺血；2、心绞痛：3、心肌梗死：4、缺血性心肌病：5、猝死。简单了解本病病因和危险因素。主要危险因素可总结为“四高一吸”，即高血压、高血脂、高龄、高血糖、吸烟；次要危险因素如肥胖、紧张、饮食、遗传等。1、因急走、爬坡、上楼、负重、寒冷、饱餐、情绪激动等诱发因素而发生心绞痛，特别是老年人更易发生。2、疼痛在胸骨后中部或上1/3处，可放射到左肩、左上臂疼痛，但也可在胸骨下部、上腹部、左侧胸部、左颈、下颌等部位疼痛。3、疼痛为一种压迫感、沉重感、紧束感、灼烧感等。4、疼痛发作大都持续23分钟，最长一般不超过半小时。5、情绪激动诱发者，随着心平气和之后可以消退。6、体力活动诱发心绞痛者，在运动停止后常在短时间内缓解。硝酸甘油舌下含化通常可在3分钟内，使心绞痛发作停止。否则，应怀疑心肌梗塞。 冠心病是严重危害人类健康的全球性疾病，冠心病是严重危害人类健康的全球性疾病，其中以中老年人多见，也是老年人病死的主其中以中老年人多见，也是老年人病死的主要原因之一，这已经引起了世界卫生组织要原因之一，这已经引起了世界卫生组织（WHO）和各国的广泛关注。有资料表明，）和各国的广泛关注。有资料表明，许多老年冠心病患者并不是死于疾病本身，许多老年冠心病患者并不是死于疾病本身，而是死于对自己健康的无知和不健康的生活而是死于对自己健康的无知和不健康的生活方式，因此关注老年冠心病患者的认知教育方式，因此关注老年冠心病患者的认知教育问题，系统地对老年冠心病患者实施健康教问题，系统地对老年冠心病患者实施健康教育显得尤为重要。育显得尤为重要。饮食治疗是老年冠心病的基本治疗手段之一，饮食症状的控制也起到不可估量的作用。 1、做到定时定量、少食多餐，每日45餐，每餐67成饱。同时强调饮食的多样化，原则上应选择低盐、低动物脂肪、低热量、低胆固醇食物，如少食肥肉、动物内脏、动物油、蛋黄、鱼子等。多食富含维生素C食物。如新鲜水果、蔬菜。多食富含植物蛋白的食物，保持营养平衡。如豆类、花生。尽量用植物油，如菜油、麻油、豆油。 2、严禁暴 饮暴食，避免饮浓茶、 咖啡等饮料以免加快 心率。另外要忌烟酒， 原有吸烟嗜好的要彻 底戒掉。积极防治感 冒。以免诱发心绞痛 或心肌梗塞。 合并有高 血压者，应 限制食盐。3、对于体态肥胖的老年人，饮食控制也是饮食治疗中必不可少的，因为肥胖可导致高血脂、高血压、高血糖并加重心脏负担，因此对远期的并发症预防有重大意义，通过饮食控制使血压、体重也向标准方面发展，客观上预防和延缓了远期并发症的发生，同时对现有症状的控制也起到不可估量的作用。 1.劳逸结合、保持乐观愉快情绪，保证充分睡眠，避免 过度劳累。情绪激动和剧烈运动。可做轻微的体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等。 2、积极治疗与本病有关疾病。如高血压、肥胖症、高脂血症、痛风、糖尿病、肝病、肾病等。3、若突发心前区压榨性疼痛，持续35分钟，应立即舌 下含服硝酸甘油。若突 发或出现较以往更剧烈 而频繁的心绞痛，硝酸 甘油不能缓解时，都可 能是心肌梗塞的先兆， 应及时到医院急救。