痛风的营养治疗原则.docx

痛风的营养治疗原则高尿酸血症和痛风的发生、发展与日常生活方式，特别是饮食习惯密不可分，如经常熬夜、酗酒、过多摄入富含喋吟的食物等。因此，大家应改变不良生活方式，具体可参考下面几种情况：1、适当控制体重由于体重超标的人易患痛风，所以减体重是治疗该病的措施之一。2、每日喋吟摄入量不超过150毫克3、多吃蔬菜、水果、低脂奶类、鸡蛋、米饭等低喋吟食物碱性食物，如白菜、油菜、胡萝卜与瓜类等，可促进尿液中尿酸溶解，增加尿酸排出量，日常可多选。4、为促进尿酸排泄，宜多饮水，要使每日尿量保持在2000毫升以上。5、严格忌酒，尤其不能酗酒大量饮酒和进食高蛋白、高喋吟食物，可能引起痛风性关节炎的急性发作。还应注意避免暴饮暴食或饥饿，不喝浓茶、咖啡等饮料。6、限制盐的摄入钠盐有促使尿酸沉淀的作用，痛风多合并有高血压、冠心病及肾病变等，所以痛风患者应限制每日钠盐摄入，吃盐量每天限制在2-5go痛风伤肾，如果不重视治疗，更会伤害到我们身体的其他脏器甚至危及生命安全。大家应对痛风给予足够的重视，及时去正规医院接受科学治疗，并加强自身饮食习惯管理，避免病情加重诱发其他的并发症。