开展考前系列成长课堂简报.docx

教育简报小学2023年5月16日爱心陪伴智慧引领2023年的中高考已进入最后的冲刺阶段，为帮助家长们缓解心理 压力，调整自身状态，助力孩子科学备考，我校开展了中高考系列家 长成长课堂。5月13日下午，第一期活动三招教你做智慧初三家长 在集团团体活动室如期举行。培训从趣味压力测试图片切入，让家长通过评估自己目前的身心 状态，直面中考备考的话题。借助图文资料和案例，两位讲师将心理 压力产生的原因、心理压力的作用机制、心理压力与学习的关系等进 行了阐释，教给家长们通过健康饮食、有氧运动、拥抱抚触、呼吸放 松等调节机体平衡，建立积极思维模式，善用社会支持系统等稳定身 心的技术，并带领大家在现场进行了练习。现场的“绘画比赛”让家长们体验了学习和竞争，通过需要层次 理论、斜木桶理论、生涯理论的讲解让家长明白了每个孩子都是潜在 的天才，只是表现为不同的方式。只有正确认识孩子，善于挖掘孩子 的闪光点，才能做孩子成长路上智慧的领路人。夫妻对待彼此的态度，藏着孩子的未来，一个在温暖、和谐的家 庭环境中长大的孩子，会更加自信、乐观、豁达。两位讲师还带领家 长体验了 “测一测你的排序”活动，并利用“家庭雕塑技术”让家长 直观理解科学的序位排列，明白了和另一半的亲密关系对于孩子的成 长起着极其重要的作用。夫妻关系是第一序位的，是家庭的定海神针， 要学会经营夫妻关系。培训历时近三个小时，既有理论引领又有落地实操，家长们沉浸 其中，收获满满。中考，是孩子人生中遇到的比较大的考验，也是人 生的一个分叉路口，每个孩子都特别希望亲爱的爸爸妈妈在自己最需 要的时候给予恰到好处的帮助。所以父母要学会缓解自己的心理压力， 科学认识，智慧引领，助力孩子实现自己的梦想。