小学心理健康倡议书.docx

小学心理健康倡议书亲爱的同学们：大家好！阳光五月，心理健康月，让我们更加珍爱我们的生活，珍爱我们的生命。我校心理健康教育月的主题为“心向阳光幸福成长”，让我们一起探索自我与创意表达，展示自尊自信、积极向上的阳光心态，提升自己，促进健康成长。打开心窗，聆听自己，从心开始。只有美丽的心灵，才能感受生命的美丽。我们要拥有健全的心智、正确的自我意识、坚定的信念和顽强的意志，要用良好的心理素质面对人生的各种挫折和失落。在这阳光灿烂欢乐的日子里，兆麟小学学生心理健康辅导室向全校同学倡议：一、欣赏悦纳自我每个人都是独特的，要学会从多个角度丰富对自己的认识，欣赏自己的闪光点，允许自己当下存在不足，正确认识自我，积极悦纳自我。二、保持乐观情绪无论是正性情绪还是负性情绪，都是我们生命中不可或缺的部分，要用理性、平和、友好的态度对待它，恰当宣泄情绪，成为情绪的主人。三、合理安排学习端正学习态度，建立适合的学习目标，做好学习计划,养成预习复习的习惯，合理规划学习时间。劳逸结合，科学用脑。四、丰富社会交往与人为善，珍惜同学情谊，主动帮助有困扰的同伴朋友,彼此关爱支持，共同进步。积极参加社会活动，增长见识,关爱他人，关爱社会，建立和谐的人际关系。五、积极面对生活生活处处有挫折，挫折只是磨砺，积极面对，勇于挑战尝试，从经验中学习。尊重生命，热爱生活，养成锻炼、阅读的好习惯，学会承担责任，享受生活乐趣。六、主动与父母沟通父母是我们最重要的人，主动与父母沟通，真诚与父母交流，恰当表达自己的需求与情感，设身处地地换位思考,为他们分担一些力所能及的事情，与父母分享成长收获。七、常怀感恩之心生活中有许多感动与感谢，感恩会让自己变得更开朗、快乐。感谢父母无私的爱，感谢师长谆谆的教诲，感谢同学真诚地陪伴，感谢生命的美好，让感恩成为习惯。八、勇敢寻求帮助遇到烦心事，及时寻求家人与同学的支持，勇敢敞开心扉，积极倾诉，释放压力。如果遇到特别问题，也要积极向老师寻求帮助。让我们行动起来，给我们的心灵多一份感动，多一点宽容吧，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败；让心纯若水晶，涤去污秽，心向阳光，幸福成长！