提升职场幸福感的6件小事！.docx

提升职场幸福感的6件小事！1.告别没有意义的社交。不管在哪里工作，纯粹的社交都没有意义，因为社交的本质是互利共赢。一方面，不要迷信所谓的“关系”和“人脉”,你没有背景和实力，你没有工作价值，那你就不可能创造“关系”和“人脉”；另一方面，对于大多数人来说，不需要在社交上投入太多,因为只有中高层人员才需要不断增加在社交上的投入。我很早就关闭了朋友圈，只关心手头的工作和眼前的人，以及自己的感受，效果立竿见影。2 .养成读书思考的习惯。工作越是忙碌，很多时候就越会烦躁和忙乱，反而留点空白，更感觉舒心自在。读书思考看似是一件不起眼的小事，但却能在很大程度上改善我们的工作和生活，因为很多时候我们困惑的迷茫的，都能在读书和思考中找到答案。要知道，在工作中养成定期反思总结的好习惯，真的会让人受益终身。俗话说得好，清醒时做事，迷茫时读书，困惑时思考，也许就是这个道理。3 把期望值尽可能放低。没有期望就没有失望，这句话不是唯心，而是超实用的现实主义。我以前的一个老领导就很有见地，他说要尽可能地放低对任何事情的期望。如果没有得到，那就算了，因为本来期望就很低；如果侥幸得到了，那就把得到的东西当作意外的惊喜。以这样的心态来对待生活，往往很能提升幸福感。是啊，降低期望就等于提升了幸福和满足的阀门，毕竟不如意十之八九，知足常乐嘛。4 .永远不妄图改变别人。这个世界上，最难的事情之一，就是改变别人的固有思想或行为。可以这样来说，只要别人不愿意改变，那你不管是谁，都不可能强迫他们完成改变。任何人只有在自己愿意改变的时候,才会真正改变。所以，在与人相处的时候，要始终保持接纳接受的心态，而不是试图影响或者妄图改变别人。多要求自己，少苛责别人，你会发现生活立马就焕然一新,因为你掌握了生活的密码。5.凡事尽力但顺其自然。对于已经发生的事情或无能为力的事情，最好的态度永远是接受，而不是强求。一件事情，你付出了很多辛苦和努力，对其期望也很高，但是事情最终的结果不够圆满。这时候，没必要苛己求全，因为你已经尽力了，做出了该有的努力。至于最后结果的不圆满，那已经发生了，没法改变,就坦然接受吧。顺其自然不是不作为，而是竭尽努力后的心态坦然，尽心了尽力了，就没有什么遗憾了。6 .忘掉那些所谓的面子。所谓的面子就是一把枷锁，你越是在乎，就越是被束缚。不管在哪里工作，面子都不是要来的，而是靠实力争取来的。你有本事有能力，不管是领导，还是同事，都会尊重你，在乎你的想法和意见；而你若是啥本事和能力也没有，却死要面子，苛求别人的尊重，那别人也不可能尊重你。再说了，面子值几个钱，一个人是要自尊自强，但绝不是过于在乎所谓的面子。