小学少年宫篮球活动小组第三周转身技术练习训练计划.docx

小学少年宫篮球活动小组第三周转身技术练习训练计划活动日期第三周活动地点篮球场活动内容L行进间的运球变向运球2.转身技术练习活动目标懂得行进间运球和变向运球的动作要领，并能根据此进行练习。活动过程：1.行进间的运球按拍球后上方2.转身技术练习转身时，要用中枢脚的前脚掌转动1 .复习原地高、低运球2 .尝试运球前进练习3 .教师讲解动作要领，示范练习4 .学生分组进行练习，34人一组进行探究性学习运球动作5 .无球转身练习前转身后转身6 .带球转身练习中基本能完成所设定的任务开拓与创新体前换手变向运球：(以右前方向左前方变向为例)右手迅速按拍球的右侧上方，使球向身体左侧反弹，跨步、转体、侧肩保护球的同时换左手运球。1.小组讨论2. 协作练习3. 绕杆练习4. 消极防守运球练习5. 创新练习大能顺利完成练习，不怕掉眼睛不看球实践中运用1.个人展示练习2. 讨论评价3. 讲解时间和记时的规则。4. 布置课后练习a)绕杆比赛b) 小组评价c) 讲解新规则d) 布置课后任务小身心愉快，看到不足活动效果