羽毛球正反手发网前球教案.docx

羽毛球正反手发网前球教案课的内容和任务1 .正、反手提球：初步掌握击球点和击球手法。重难点放松切、搓。2 .正、反手发网前球：巩固技术，增强手感，提高发球质量。3 .上网步法：移动快而合理，接击球动作连贯。课的部分课的组织与教法(教学内容及要求、动作要点及重难点)练习次数时间准备部分-集合整队，点名，课堂常规，宣布本课内容和任务。二准备活动：1.绕球场慢跑2周。2.徒手操：(1)振臂运动8*2；(2)扩胸运动8*2：(3)体侧运动8*2；(4)体转运动8*2：(5)觎部运动8*2；<6)腹背运动8*2；(7)压腿运动8*2；(8)踢腿运动8*2：(9)活动腕、踝。3.游戏：贴膏药。15，基本部分一正、反手搓球(40')动作要点：正手搓球时，正手握拍。球拍随着手臂前伸向右前上方斜举。当球拍举至最高点时，前臂外旋，手腕由后伸至稍内收闪动，五指放松握拍，使球拍在手腕和手指的挥摆用力下，搓击来球的右下底部，使球旋转翻滚过网；反手搓球时，主要靠前臂的前伸外旋和手腕由内收至外展的合力，搓击球的右侧后底部，使球侧旋翻滚过网。二正、反手发网前球(20x)复习，巩固技术，增强手感，提高发球质量三上网步法(10')复习，要求移动快而合理，接击球动作连贯。组织教法：1.讲解示范：讲清搓球的作用、上步的时机、击球点及切搓的手法。重点强调握拍放松，动作舒展、轻柔、小巧。完整动作示范。1.练习：(1)无球模仿练习：教师领做，学生集体综习。(2)两人一抛球一搓练习。相互纠正。教师巡回指导，个别和集体纠正。组织教法：1 .提出要求。2 .练习：两人一组对发正、反手发网前球。教师巡回指导，个别和集体纠正。组织教法：1 .提出要求2 .练习：分组练习。70，结束部分1 .集合放松练习。2 .课堂小结；宣布下次课内容。3 .按排课后练习(上网步法)。5，课后小结今天的内容完成的很好。无论是动作还是球的质量都完成得不错。