足球基本技术运球与游戏.docx

足球基本技术运球与游戏在足球比赛中，为了摆脱对方或战术配合的需要，常常运用运球技术。运球的方法很多，脚背正面运球是常用的一种方法，适用于直线的快速突破。教学内容：脚背正面运球教学目标：初步掌握脚背正面运球的基本技术动作和要领,培养学生对足球的兴趣,激发学生参与的热情发展学生速度、灵敏、协调等身体素质,增强体质。培养学生团结友爱，合作互助等优良品质和勇敢顽强、机智果断等精神。动作方法：1）直线正面助跑，脚尖正对出球方向，触球时脚背要绷直2）膝关节微屈，两臂自然张开，用小腿的加速前摆带动球向前运行。3）运球时身体需前倾，运球的中下部，保持球的直线运行。动作重难点：重点：运球的用力方法和运直线球难点：运球时动作自然、连贯、上下肢协调配合教法：徒手练习辅助练习结合球的练习运球与抢截对抗练习1 徒手模仿脚背正面运球,体会动作要领和节奏。2 原地做运球（固定球）动作，体会脚与球的接触部位。3 采用实心球（不超过2斤）做运球辅助练习，进一步体会脚与球的接触部位和用力方法。4）在走和慢跑中练习有节奏的匀速运球，逐步过渡到快速跑运球。要将球控制在身体前面约1米左右的距离。5）、运直线球比赛6）、运球绕过各种障碍物，增加练习难度，提高控球能力和练习兴趣。7在一定范围内（圆内或方阵中）几个人同时运球,不许互撞。8 做运球与抢截对抗练习或运球接力赛，进一步提高运球能力。9 1综合练习：运球与传球结合，运球过人射门等。易犯错误：1）触球部位不准，造成运球方向不正2）运球力量过大,造成球远跑,不易控制