足球颠球动作要领教案.docx

足球颠球动作要领教案地点：*足球颠球单元：第2次课学生人数：26班级：高二40教师：*时间：*学习目标1 .认知目标:2 .技能目标:3 .情感目标;学生能说出足球足背颠球的动作要领：让80%学生完成足背颠球4-6个，让10%学生完成足背颠球6个以上，让10%学生完成4个以下。培养学生自主学习、团结协作、吃苦耐劳的品质。场地器材穰子26个、足球26个跳绳7根小哑铃7付点点重点：触球位置。难点：发力方法。学程教洞健身跑一活力舞一踢部子-颠足球一课课练课的结构时间次数学习内容教法学法组织与队形准备部分10分钟1,2,5，2,4X8L课堂常规：体委整队、报告人数、师生问好。安排见习生，宣布目标、内容。2 .健身跑3 .活力舞4 .拉伸各关节（专项）1 .师生问好教师宣布上课安排见习生宣布课的内容与任务2 .老师督促学生整齐地跑完400米3 .教师指导督促完成活力舞，活动各关节4 .教师指导重点拉伸膝踝L体育委员整队报告人数学生听教师讲解2 .体委带领全体学生绕运动场跑步3 .由领操者带领全体做活力舞一遍4 .学生充分活动各关节组织：成四列横队基本部分25分钟3,16'20次20次一.踢健子二.颠足球1.自抛自颠2.用脚拉挑球,颠球。1 .课的导入：同学们会踢毯子吗？边踢边讲。今天的另一个任务就是足背颠球，用脚背去击足球的卜.部，让球控制在身体周围。老师说着开始颇球，你们愿意尝试吗？.教师将学生分成四组，一组向前，二组向右转，三组向左转，四组向后转，各自走向自己的等筐拿毯子，站成右侧图形。3.教师巡视各组踢健子，适当引入用脚背踢健子，过渡到脚背顺足球。1.教师指挥颠足球。再次强调动作要领：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周1 .学生先踢健子，自由发挥，充分活动各关节，尤其是脚背。2 .学生自由体会，观看教师颠球后，如何改进动作，实践体验。3 .物体的形状改变，脚部的力度，方法改变没有，学生自我思考，多多体会，反复练习。学生体会自抛自颠学生体会拉挑球学生体会拉挑球接着颠球学生体会拉挑球接着进行两脚颠球学生在颠球中球是否在自己周围，听自己使唤吗？考虑击球组织：按照活力舞队形站好组织：将全体学生分成四个小组口5次围。2.原地颠自己手坠下点。课的重点：触球位置次次次次组组5555113.小组比赛4.班级比赛5.课课练:的下落球。3 .原地拉挑球练习。4 .原地拉挑球接着进行颠球。5 .原地拉挑球接着进行两只脚颠球。6 .教师让学生体会脚背每一次踢球是否都放在球的下部，四肢用力是否协调7 .教师巡视指挥，纠itll通过反复练习，让学生提高脚面与下肢和神经系统协调控球能力8 .强调教学重点：触球位9 .住颠球中让学生体会发力顺序，教师多次反复示范。10 .小组比赛IL班级比赛12 .全班再次练习颠（脚背触球的下部）.课的难点：发力方法。学生边踢边看看本组踢得好的同学，相互借鉴。4 .各小组在颠球比赛中，看看谁颠的最多，推选到班级比赛。5 .每小组选派一名同学参加比赛，教师当裁判，观看哪些同学踢得最稳最多。6 .通过其他同学的演示，反思自己的动作，再次体会。班级比赛队形：中间站比赛选手，四周站各小组的同学，同时颇，看看谁颠得多。组织：学生分组循环进行练习6'55个每组1分20秒交换队形10秒球。分组轮换1分20秒轮换。14200次仰卧起坐教师巡回指导，鸣哨小组长带队练习。逆时针转换时快速完成项目转换，并开始4*FII200个120个用哑铃摆臂跳绳时转换。要求学生坚持完成每23踢健子次练习，不能停顿。O束分结部5分钟5，放松练习，抖动四肢小结本课：归纳评价。宣布下课。收拾器材。教师与学生一起做放松练习。教师进行小结：教师总结，评价。布置还器材，课外作业。要求动作柔和、舒展.身心得到充分放松。10秒内快速集合。组织：成四列横队rrrr易犯错误预防纠1 .脚击球时踝二2 .击球时脚尖3 .颠球时身体J正：夫节松弛，造成用力不稳定。向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。良他部位不够放松，以至于动作僵硬O预计心率曲线1601501401301201101009080,平均心率：130T35次/分KIllllIIA预计练习密度45%55%安全隐患1 .衣裤口袋中不要放硬物，如眼镜，发夹等（课前提示）（12 .热身注意抬头观察，速度不要过快，避免碰撞。3 .注意不要踩到球。0510152025303540课后反思